甘肃：手抓羊肉 清水慢煮，最大程度保留羊肉本身的鲜香，蘸盐或者蘸蒜汁食用，肉质紧实不膻，粗犷又实在，是西北冬日的硬菜苏州：咸肉菜饭 咸肉的油脂浸润青菜，米粒油润喷香，一锅焖出满满家常滋味，简单朴实，是江南立冬独有的烟火湖南、湖北：腊味 经过烟熏风干的腊肉、腊肠，咸香醇厚，蒸炒皆宜立冬时节，腊味上桌，预示着漫长冬日正式开启福建：姜母鸭 老姜与鸭肉慢炖，皮脂金黄，姜香浓郁，鸭肉醇厚，温润滋补，是闽南补冬的招牌美味，驱寒固本广东：炣饭 虾仁、香菇、腊味、萝卜等食材与米饭同焖，食材丰富，香气浓郁，一碗炣饭，藏着岭南人家立冬进补的心意广西：白切鸡 沸水浸煮，皮黄肉嫩，原汁原味，清淡滋补，是广西立冬宴席上少不了的一道菜

中新网桂林11月5日电 由中国图书进出口(集团)有限公司(以下简称中图公司)、广西作家协会联合主办的“文学点亮生活”拉美作家走访交流活动日前在广西桂林启幕合影主办方供图 开幕仪式以“山海共生·地缘文明与当代叙事”为主题中图公司海外业务中心主任王宇燕表示，活动旨在推动中拉人文交流，让嘉宾感受广西多民族文化与当代发展，感知中华文化根脉本次走访是深化互信、拓展合作的新起点，期待各位嘉宾通过采风对话碰撞思想，更真切地感知新时代中国广西出版传媒集团副总经理杨东星表示，中拉文明绚烂、文学经典丰富，精神上多有共鸣期待活动拉近广西与拉美文学界、出版界距离，发掘翻译出版合作契机，推动文学桂军作品走向拉美，也让拉美优秀文学在八桂传播，实现双向奔赴

4防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生5美白减肥火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维火龙果的禁忌1火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃2火龙果是性凉的水果，有清热的作用，对于经期的女性或是体质寒凉的人群来说，最好少吃或是忌吃，以免加重寒性3女性在每月的月经期间也不要食用火龙果，因为这个时候身体本身就很虚弱无力，免疫功能差，火龙果中又带有很大的寒性，所以说不建议食用

导语：这段话不仅是作者的感受，更是我们每个人心中的疑问：文尔内为什么会有这样不寻常的行为呢(同时出示) 文尔内为什么会有这样不寻常的行为【设计意图：第14自然段既是作者的议论，也是读者初读后的疑问所在教师以此为抓手，引导学生理解文尔内不寻常行为的原因，便于学生整体把握课文内容和文尔内的精神品质】 四、迁移学法，自主感悟【设计意图：文尔内虽然是一条军犬，但它为主人复仇的行为使它具备了人的情感，因此教师引导学生将以往学习写人文章的方法迁移到本课的学习中，使学生运用这种方法自主体会文尔内的精神品质，从而培养学生自主阅读的能力】 导语：那么我们先来看看文尔内有哪些不寻常的行为生：进行批划(要求：从文中找到不寻常的表现，并作批语，说明怎么不寻常，从中体会到了什么