所以在得知家族有相关病史的前提下，女性朋友就更应该提前做好预防措施1、健康生活、少熬夜，保证内分泌的稳定2、保持心情、少生气，女性与男性最大的不同就是女性生气“轻则乳腺增生，重则卵巢囊肿”3、做好经期保健，月经期不要贪凉受凉，这样卵巢会受刺激4、日常多吃含植物雌激素的食物，给卵巢增加营养二、疾病及诊疗因素卵巢是人体非常脆弱的器官，很多诊治其他疾病的医疗手段，都会危及卵巢健康比如放化疗和一些妇科手术都会增加卵巢早衰发生的概率尤其是盆腔放疗，虽然放疗范围、患者年龄和药物剂量都是风险的变量但是盆腔放疗患者卵巢早衰的风险高于普通人3-5倍有研究表明，患有其他自身免疫性疾病的女性患者中约30%的人伴随卵巢早衰的症状，因此也有学者认为卵巢早衰是疾病累及卵巢后的表现

你永远不要等到有了大块的时间才去阅读，要见缝插针，想读就读；永远不要坐进书房里才阅读，任何地方都可以阅读；永远不要有用才阅读，急功近利，立竿见影是妄想；阅读永远不恨其晚，阅读永远不勉其强毕竟，书是人类从自然、社会生活及心灵世界中提炼出的精神粮食，是另一种果品菜肴，酒肉禽蛋，心灵鸡汤腹有诗书气自华因此，对颜值不高的女孩子说，你不必担忧，不必整容，阅读是你最好的气质美容品；对矮矬黑胖的男孩子说，你不必苦恼，不必自卑，阅读是你最挺刮的名片我希望你未是一个正直的公民坚守良知、捍卫公平，有自己的判断力不可否认，我们在流行和被流行中生活，我们在规则与潜规则中挣扎，时代和社会在塑造我们，同时我们也在塑造这个时代与社会

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难点：与其他乘法口诀混合运用突破方法：通过合作探讨、交流来突破教具准备：口算卡片、课件、图片教学过程：一、 激情导课1、导入课题1)、引导学生背诵7~8的乘法口诀(7的乘法口诀有7句，8的乘法口诀有8句)2)、口算练习7×4 8×3 8×5 6×8 8×74×8 3×7 7×6 7×5 8×8抽算式说口诀再读算、抽说算式的意义2、明确目标自编9的乘法口诀，掌握9的乘法口诀的规律并熟记9的乘法口诀，学会用9的乘法口诀求积3、效果预期 相信同学们是最棒的，加油二、民主导学1、出示教材的主题图，引导学生观察并思考师：从图中你能获得哪些数学信息你能提出什么数学问题并列式计算吗有9条龙舟参加比赛，每条龙舟上有9人(1)、2条船上有几人