如今人们生活水平提高，已不再试粗茶淡饭的饮食方式，更多的人追求美食的丰富，这样大鱼大肉不缺餐，方便美味的快餐不间断，红烧、油炸各种换，最终导致人体摄取过多高脂肪食物高脂肪会造成血液黏稠、诱发血管壁粥样硬化，出现斑块，破坏血管壁，导致血管狭隘，影响血液循环，最终导致血栓据研究统计，如果一个人每天摄取的脂肪超过一天总量的30%，那冠心病的患病率就会大大提高三、缺乏运动很多年轻人因为工作性质，所以长时间坐着不动，也有很多人出门，就喜欢坐车或是骑车一些上班族，吃过饭之后就喜欢窝在家里面，看电视、玩游戏，从未主动进行锻炼，正是因为如此，体内脂肪才会不断堆积，从而引起血脂升高，加大了高血脂疾病出现的几率适当运动不仅可以提高我们的身体素质，还能加速血液循环，提高血液新陈代谢，预防血管疾病发生

据法新社报道，正在德国访问的乌克兰总统泽连斯基当地时间14日表示，乌克兰正在准备发起反攻，以夺回被俄方控制的领土，但没有攻击俄罗斯本土的计划在与德国总理朔尔茨会面后，泽连斯基发表讲话称，乌克兰没有攻击俄罗斯境内目标的计划“我们既没有时间也没有力量这样做我们没有足够的武器支持我们这么做” 报道称，泽连斯基在与朔尔茨的会面中敦促德国支持西方国家对乌援助战机，但未说明是否直接向德国寻求战机援助美联社报道截图 在结束了与罗马教皇方济各和意大利总理梅洛尼的会面后，泽连斯基于5月14日抵达德国，分别与德国总统施泰因迈尔和德国总理朔尔茨举行会晤据法新社报道，在他抵达前夕，德国政府宣布了一项价值超过27亿欧元(30亿美元)的新的一揽子军事援助计划，包括提供坦克、防空系统设备和弹药，这也是德国自俄乌冲突爆发以来提供的规模最大的一次援助

2有理数的运算定律：__________________________________________________3请同学们阅读教材p65—p66，预习过程中请注意：⑴不懂的地方要用红笔标记符号;⑵完成你力所能及的习题和课后作业《211有理数的混合运算》课后作业9用符号“>”“<”“=”填空42+32________2×4×3;(-3)2+12________2×ok3w_ads("s002");《211有理数的混合运算》同步练习5、小亮的爸爸在一家合资企业工作，月工资2500元，按规定：其中800元是免税的`，其余部分要缴纳个人所得税，应纳税部分又要分为两部分，并按不同税率纳税，即不超过500元的部分按5%的税率;超过500元不超过20__元的部分则按10%的税率，你能算出小亮的爸爸每月要缴纳个人所得税多少元

教师范读课文重点指导生字中的前鼻音“烦、闲”和后鼻音“冰、凌、棒”2学生借助拼音自读课文，圈画生字词，借助字典解决生字词3检查自学情况，教学生字(1)教读生字并组词造句学习“麻、冰、棒”时，可以结合图片;学习“套、烦、闲、椅、泡、沫、提”时，可以通过形近字对比的方法;学习“悠、凌”时，可以使用同音字对比的方法形近字歌示例：套：身着女套衫，奋勇来夺冠，中华好健儿，人人都夸赞烦：顽童去郊游，领队心烦忧，须要细照顾，顺着大道走同音字歌示例：悠：幽幽果树园，悠长笛声传，性命攸关时，忧伤苦难言凌：姑娘手灵巧，伶俐又可靠，年龄虽不大，壮志凌云霄(2)对要求会写的字进行书写指导书写指导：“套”上面的“大”起笔 要高，撇捺要分开