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(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决对于溺水者,除了用心自救外,还要用心进行陆上抢救:(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,持续上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了超多的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮忙他呼气如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快

复习时还要有选择意识,对各科知识要确定主要复习的内容,提纲挈领,有侧重,有取舍,瞄准章节重点,抓住几根主线,快速掌握解题时,不妨从不同的角度去考虑解题的方法,多与老师交流,讲思路,从而达到知识的融会贯通期末考试不仅是对我们成绩的检测,也是对我们的诚实守信品格的一次考验诚,就是要诚实待人不说谎、不抄袭、不作弊信,就是讲信用,重承诺,遇到错误勇于承担有人问李嘉诚成功的奥秘,李嘉诚回答:“没有别的,一个字,信”做人是学习之根本,而诚信则是做人之根本,拥有诚信的人才能拥有一切在这次期末考试中,大家要做到诚实守信,自尊自爱,不弄虚作假,做一个讲诚信的人,做一个人格上大写的人,让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵,照亮我们的人生

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