随着移动互联的发展，智能手机（包括平板等等智能设备）造就了越来越多的低头族，已经对我们的健康构成了严重的威胁，具体表现在： 影响大脑健康，导致失眠 睡觉前玩手机会延长睡眠准备时间，导致睡眠时间不足，神经兴奋还会失眠，而且手机辐射会影响大脑健康因此，晚上睡觉最好是远离手机，睡前不要玩手机，睡觉时即使是把手机关掉也不要放在枕边甚至身体周围影响脊柱健康，肌肉劳损 日常生活中脊柱就已经受着许多压力，躺下时、站立时、弯腰时，脊柱都在劳累受压力，而低头玩手机则使得脊柱的健康雪上加霜长时间低头玩手机会造成颈椎、背部肌肉神经的损伤，而且会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬等症状，导致颈椎病之后还会引起头部供血不足，进而导致记忆力下降，耳鸣，头疼，手臂麻木

(指名整理回答)2默读第1段，用“ ”划出表示时间先后的词(“霎时间”表示时间很短，它是表示时间的词，但它跟其他四个词又有别齐读“昨天中午、下午、傍晚、整整一夜”，我们都能说出它们具体指的是什么时候，并有先后顺序，而“霎时间”只表示“一会儿、一瞬间”，你能说出它指的是什么时候吧它没有先后顺序，因此不能划上)3引读：昨天中午，天气有什么变化傍晚，天气又发生了变化，开始 ，，大雪下了完成作业 本第5题的1—3格(出示小黑板)指名写，校对改正4结合小黑板上的表格看看书，说说这一段先写什么，再写什么男、女生分读刮风、下雪的句子，理清刮风和下雪的关系5学习第1句(1)自由读，用“ ”划出描写风大的词句(2)理解“凛冽”，“呼呼地刮了一个下午”说明风不停地刮，刮的时间

二、陈皮的独特制作工艺 陈皮的制作工艺对其品质有着至关重要的影响一般来说，陈皮的制作包括以下几个步骤： 1采摘：选择成熟的柑橘类水果，如柑橘、柚子等，在果皮颜色变为橙黄色或红黄色时进行采摘2清洗：将采摘下来的果实清洗干净，去除表面的污垢和农药残留3剥皮：将果皮从果肉上剥离，注意保持果皮的完整性4晒干：将剥好的果皮放在阳光下晒干，使其水分逐渐蒸发此过程中要注意翻动果皮，确保其均匀受光5贮藏：将晒干的果皮放入通风干燥的地方进行贮藏随着时间的推移，果皮中的成分会发生转化，从而形成独特的药用效果三、陈皮在中医药及日常生活中的应用 中医药应用 1： * 理气健脾：陈皮具有行气止痛、健脾和胃的功效，常用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、疼痛、恶心呕吐等症状

3．让学生感受勇敢地开口与同学交流合作的快乐四．教学重点难点１1词汇：want，come，hello，with，who，when，do，leave，for，arrive２2短语：leaveforarrivein/attalkto/with３3句型：1）wantsomebodytodosomething2)invitesomebodytosomewhere3)Thanksfor五、教学方法创设情境、小组演练、仿编对话六、教学媒体MultimediaRecorderandTape七、教学过程Step1RevisionandLead-in1帮助学生创设情境编演一个小对话，让他们四人一组模仿编演：A:MayIplaypingpongnow