家用豆浆机全自动工作，基本是傻瓜型的，噪音也不大把泡好的豆子放进去，按几下按钮，等不到20分钟，过滤一下（有的豆浆机无须过滤），就可以喝豆浆了，特别适应早餐的节奏豆浆机加热温度和时间都很充分，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致）最重要的是，自制豆浆还能变换口味或配方，使早餐食物更多样自制豆浆时加入少量花生，可使豆浆增香并口感润滑还可加入黑豆、小米、玉米糁、芝麻、绿豆等，营养更全面豆浆制作好之后调入蜂蜜、椰汁、奶粉、炼乳等，既补充营养，又丰富口味豆浆还可以与鸡蛋搭配，也可以与牛奶混合食用那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的恰好相反，这些做法不但毫无害处，还会因蛋白质互补提高了营养价值

生活当中很多女性会通过节食的方法来减肥，这样身体就不能摄取充足的营养，长时间下去就很容易贫血气虚，再加上有的女性每次来例假的时候月经量比较多，这样也会加剧贫血，而女性如果气血不足，不仅会影响到自身的形象，长时间下去，也会导致内分泌失调，而生活当中以下这些食物则能有效的帮助女性补气补血1、桑葚干每到秋天，很多人都会特地吃一些桑葚，桑葚不仅补肾效果比较好，里面也含有丰富的铁元素，女性在平常除了吃新鲜的桑葚之外，也可以将桑葚干煮粥喝，每天最好是喝一碗，这样不仅能够补血，也能起到美容的效果2、枸杞子枸杞造血功能其实非常的强大，也能在一定程度上减轻免疫抑制剂对造血系统的伤害，身体虚弱的女性可以每天用枸杞泡茶喝，煮粥的时候也可以加入一些枸杞

在教学过程中，以“读”为主，以“痴”为切入点，通过找“痴行”、赏“痴景”、说“痴心”三个步骤深入感悟对文中描写雪景的句子“雾凇沆砀，天与云与山与水，上下一白湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥、舟中人两三粒而已”人物的语言“湖中焉得更有此人”“莫说相公痴，更有痴似相公者”进行赏析、品读，使学生能较好的体会人物的内心世界，也使得课堂的教学形式多样，内容丰富，并有效的调动学生的气氛3、对文中重难点的把握要到位，深入可以说学生对作者情感的把握还可以，但是对本文写作上的特点出力不到位，使学生不能很好理解首先，本文巧秒地将记叙、描写、抒情三种表达方式融为一体，体现了作者高超的写作艺术，我只是给学生总结了出来，没有让学生先感知一下，让学生去总结，理解会更深刻;其次，对于白描手法的处理有些脱离文本，蜻蜓点水

4要因势利导，变祸为福;要创造条件，把坏事变成好事5现实生活中，身处顺境时，我们不要沾沾自喜，要心存忧患，居安思危;身处逆境时，我们不要气馁，要安之泰然，处逆不惊…………六积读(3分钟)——背课文，积成语1背读课文2积累成语请学生比赛列举含“马”字的成语，然后展示课件八，读记成语板书设计：塞翁失马————塞翁失马，焉(安)知非福刘安失马————得马————折髀————相保(祸)(福)(祸)(福)寓意：福祸得失在一定条件下可以互相转化人教版七年级语文上册教案篇14一、教材分析1教材地位及课文特点本单元编选了《荔枝蜜》、《猫》、《斑羚飞渡》、《心中的鹰》等四篇描写人类的生存伙伴——动物的文章这些文章不仅反映了人对动物的了解和认识，对人与自然关系的思考，而且还试图从动物世界里折射人类的生活轨迹，本文的作用朴实无华的言辞将三次养猫的故事娓娓道来，意境深远、含蓄，留给人深深的思考