三、做好家庭卫生工作在冬季的时候，一定要注意室内的空气流通在上午阳光充足的时候，一定要开窗透气最少30分钟除此以外，家里的一些角落，比如说卫生间，尽量使用消毒剂进行喷洒，喷洒完之后开窗透气将气味散发出去另外，对于家庭中所用到的一些餐具，必须定期消毒可以直接放在消毒碗柜当中消毒如果没有消毒碗柜，可以使用沸水煮半个小时，达到消毒的作用四、不接触感染者如果在身边出现一些诺如病毒的感染者，那么一定要避免接出现亲密接触或者是间接接触另外，如果患者出现呕吐现象时，尤其是体质较差的人群，一定要远离呕吐现场、远离呕吐物，能够起到减少感染诺如病毒的几率总而言之，诺如病毒是一种传染性非常强的病毒一旦感染诺如病毒，很容易使患者在短时间内出现脱水症状，从而使健康受到严重威胁

拿出母亲年轻时的照片，那是一张充满青春气息的脸，黝黑的长发、纤纤的双手、还有轻盈的身姿，而这一切如今早已一去不返“一年一年风霜遮盖了笑颜，你寂寞的心有谁还能够体会”其实，我们怎能不懂：是孩子成长的风风雨雨，吹皱了美丽母亲那飘飘长裙，让母亲没有了年轻时的飘逸;是孩子的成长，压得母亲的背渐渐驼了，眼慢慢花了，皱纹悄悄多了，黑发变成了白发……，正如歌中所唱的：春花秋月无情，春去秋来你的爱已无声仔细想想，在准备高考时，母亲是怎样坐在我们身边支撑着疲惫的身体陪我们夜读;在寒冷的冬夜，母亲是经过怎样的努力才为我们营造出暖烘烘的空间;在没有空调的酷暑，母亲付出多少辛劳才让我们倍觉凉爽;在外读书时，母亲又是怎样一遍一遍不厌其烦的打电话询问：吃的好不好，住的惯不惯

作业布置：1习题11，第1- 2题;2预习集合的表示方法人教高中必修1数学教学教案精选篇5函数思想在解题中的应用主要表现在两个方面：一是借助有关初等函数的性质，解有关求值、解(证)不等式、解方程以及讨论参数的取值范围等问题：二是在问题的研究中，通过建立函数关系式或构造中间函数，把所研究的问题转化为讨论函数的有关性质，达到化难为易，化繁为简的目的函数与方程的思想是中学数学的基本思想，也是历年高考的重点1函数的思想，是用运动和变化的观点，分析和研究数学中的数量关系，建立函数关系或构造函数，运用函数的图像和性质去分析问题、转化问题，从而使问题获得解决2方程的思想，就是分析数学问题中变量间的等量关系，建立方程或方程组，或者构造方程，通过解方程或方程组，或者运用方程的性质去分析、转化问题，使问题获得解决

保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾重复做3～5次该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉(2)伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下双手支撑，抬起头、胸部， 双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开保持该姿势约10秒钟重复做3～5次这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助(3)站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉