二: 颈部保暖1:颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低三: 姿势正确1:颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视四: 避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护

"让学生体会：用逗号停顿的时间较长，表示张衡一边数一边想，一边数一边记，张衡数星星多认真呀4、学生随张衡一起做动作数星星数到几十颗，学生谈感受（从感性上体会到数星星的难，从而对张衡，刻苦认真的态度产生敬佩之情）5、教师引导：这么刻苦认真的孩子，一直数到几百颗，让我们来夸一夸他吧指名读，齐读第一段四、学习课文2、3段（屏幕出示课文）1、分角色读男女生分角色读奶奶和张衡的话，说说奶奶和张衡对星星有什么不同的看法同位交流，指名说（奶奶认为星星是杂乱无章的，张衡认为星星之间的距离是不变的，可以数得清）2、学生再自读学生再自读奶奶的话，从中还可以体会到什么（"傻孩子"说明奶奶对张衡很疼爱，"又"说明了张衡是经常数星星的，他从小就对天体现象有浓厚的兴趣，所以他不止一次这样做，一直在坚持不懈）3、你同意谁的观点（看来你们和张衡一样有信心

可信任，是所有人际关系中最重要的因素不可信任的领导，不是好领导;不可信任的同事，不是好同事;不可信任的朋友，不是好朋友;不可信任的下级，不是好下级……所以，理解品牌效应的意义在于：要做一个有信誉的人通过以上四个概念，我力图说明，经济学中的道理，不仅仅与钱有关，也与人有关，对人的成长有用如果各位都成为有理想的人，有用处的人，肯付出的人，有信誉的人，那么就一定会成为令人尊敬的人，成为令人尊敬的农大人令人尊敬，不一定与财富、地位和成就挂钩，但一定与你们内心的充实和快乐有关对于这一点，你们在今后的人生中，在奋斗的过程中，一定会有不断深刻的体会做受人尊敬的农大人，这不仅仅是对你们的期许，也是对我们仍然留在学校的老师和同学们的共勉

二、说教法和学法科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一本节课内容比较多，信息量比较大，如果像平常一样一支粉笔，那一节课的时间根本不够所以，我准备采用多媒体课件的教学方式利用多媒体的直观、快速演示的特点，能节约很多的课堂时间借助多媒体课件的帮助，我采用讲授法和点拨法相结合的教学方法，教师引导，学生思考学法上，我倡导“自主、合作、探究”的学习方式，让学生通过思考、回忆、合作一起来鉴赏这首词，通过自主探究得出结论三、说教学过程为了完成教学目标，解决教学重点突破教学难点，课堂教学我准备按以下环节展开1、导入新课学生们学过李清照的《醉花阴》，课前我就播放《醉花阴》的歌曲，让学生在美妙的歌声中进入本课教学