1、山楂中医认为酸味入肝，而山楂就是典型的酸味食物山楂不仅能够消食健胃，还有助于行气散淤、降脂强心，用来治疗肝气疏泄导致的气滞血瘀非常有效2、香菇香菇含有丰富的维生素A和维生素D，能够提高新陈代谢率，增强免疫力和抵抗力，还能够帮助降低血压、血脂和胆固醇，从而帮助修复受损的肝脏3、枸杞叶很多人都不知道枸杞叶有很好的清肝火的功效，有助于养肝排毒除此以外，枸杞叶还能够促进胆固醇代谢产物胆酸排出体外，有效防止血浆胆固醇的形成综上所述，肝脏不好的人通常脸色会变得乌青发黑，指甲表面也会变得粗糙，出现黑色纹路，此外，鼻子的黑头数量也会增多如果发现自己出现了以上情况，最好尽快到医院进行肝功能检查，以及早发现，及早治疗，提高治愈率

明确：第2节、面部轮廓 平庸粗鄙第3节、面容表情 丑陋可憎第4节、面部特点 毫无特色第5节、客人来访 大失所望你能说说，在读了这段文字之后，对托尔斯泰的印象吗(学生自由发言)托尔斯泰其貌不扬，作者如实地予以描绘，从这些描述当中，你能体会出作者的思想感情吗请同学们仔细地品读课文(“因为他与全体俄国人民同呼吸共命运”可以看出作者对托尔斯泰的尊敬、热爱)二、研读课文第6~9小节，进一步理解人物形象，体会作者的思想感情听读第6~9小节，思考问题：自主探究：1、这部分写的是什么(托尔斯泰的眼睛)2、这双眼睛有什么特点(目光犀利、感情丰富)3、作者是如何刻画这一特点的(比喻和夸张)请找出你最喜欢的句子，读一读，并说说你喜欢的理由

如果吃多了油腻的食物和汤类，就会出现消化不良的情况，然后引起腹泻的症状对这些病人来说，一定要精心照料，平时多吃蔬菜水果，尽量控制住吃油腻的食物3、消化不良：一部分人吃了过多的食物，或者是汤类，就会容易引起消化不良，腹泻俗话叫做“滑肠”此时只要调整饮食，多吃水果、蔬菜、少吃油腻的食物就会逐渐好转接下来再来了解一下应对经常拉肚子的解决方法，了解之后平时也要多加注意1、多喝水：如果大量排便，大便像水一样稀，就会引起身体严重缺水和电解质紊乱这时要多喝水补充水分像胡萝卜汁、西瓜汁不仅仅是水分含量充足，也是补充身体所需维生素的好食物也可以利用药物来补充体内流失的葡萄糖，防止腹泻、脱水和虚脱2、不要急着吃药：腹泻是体内排除毒素的方法

6、等养生壶停止工作后倒在杯子里面7、加入冰糖，等水温后饮用3、做汤羹饮用单一的枇杷止咳效果不是很强，可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食用材料：枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖做法：1、银耳提前泡发2、枇杷去皮、去核，切成小块3、银耳撕成小块块4、百合用清水浸泡2分钟后洗干净5、将银耳、百合放在炖锅里面6、加入清水、冰糖7、大火烧开8、烧开后用小火煮半小时9、将枇杷块、冰糖放入锅里面，煮10分钟后出锅4、做粥食用可以在煮粥的时候加入一些枇杷的冰糖熬粥食用材料：枇杷、大米、冰糖做法：1、大米淘洗干净，放入锅中熬煮2、枇杷去皮、去核3、粥开后放入枇杷果肉4、小火继续进行熬煮，等粥变得粘稠后放入冰糖