三：要注意摄入油脂的合理比例，一般要求摄入动物性、植物性、鱼贝类油脂的恰当比例为4:5:1也就是说要多吃蔬菜，少吃海鲜类食物当天动物性肉食吃过量，感觉体内油脂增多，要注意吃超过平时两倍的蔬菜，饭后两小时饮一杯清茶以缓解肠胃的油腻四：蛋白质的摄入量，要注意动物性蛋白与植物性蛋白都要摄入富含蛋白质的禽肉类和鱼类都要吃，以兼顾到各种蛋白质氨基酸的优势互补作用但是鱼类的摄入量可以多于禽肉类的摄入量五：每日吃新鲜水果约150克和不少于400克的蔬菜这是健康杂食每日必备的“偏食”在食用的时候，尽量每日三餐都要更换不同的蔬菜，避免每天水果和蔬菜的过度重复六：酸、甜、苦、辣、咸五味要杂，不要过度饮食应以清淡为主，但是要兼顾到五味

教师：好，现在我们把大家的成果一起汇报出来，汇报的方式就是齐读学生齐读课文教师：现在你们说说这是什么故事生(许多人)：一个屠户和两只狼的故事师：大家已经知道通过自己的劳动和创造理解了故事教师串讲故事教师总结学生学习的办法：查、加、改、联那么，故事里流汗、流血、笑的人是谁师：你们看过朱军的《艺术人生》没有看过王志主持的《面对面》没有他们俩就有本领把别人心里的故事挖出来我们现在就把流汗的人心里的故事挖出来请后两闰的同学组成记者团，一起设计问题采访屠户和蒲松龄前排的同学研究文本，猜猜他们会问什么问题，从文中找出答案的依据现在分头准备教师：(三分钟后)“面对面”言谈开始看看发问的能否问到对方心里去，回答的能否把问题准确地回答出来

余数表示什么在这块的新知探究过程中，充分给予学生操作的时间，真正让学生参与活动的全过程，让学生在自主、合作、讨论中去交流，注意到由扶到放，让学生在操作活动中逐步建立余数的概念，认识有余数的除法第三块：练习达成想想做做1与例题的类型相仿，是模仿性练习要求学生进行操作后，根据操作结果填写相应算式的商和余数，在完成填写后让学生说说每题中的商和余数分别表示什么，突出算式中单位名称的选择，在表达中进一步明确认识想想做做2是形成性练习，学生观察图后，独立完成填空在交流时提出：比一比上下两题有什么相同与不同之处，使学生初步认识到：把一些物体按指定的每几个一份进行平均分或平均分成几份，只要平均分后有剩余，都可以写成有余数的除法算式，使学生全面认识和理解有余数除法的意义，从而更深层次的把握知识

尽管黄芪很好，可是要适当，由于黄芪味温，因而假如自身湿毒盛，就不必应用黄芪，不然只会加剧，有弊无利黄芪具备非常好的清脑作用，还可以降血压利水，另外还可以维护大家的心血管，针对血压高，心肌梗塞人员而言，适度的喝黄芪水，能够改进欠佳的病症二、黄芪粉的食用方法有哪些1泡水喝黄芪粉比较简单的吃法就是泡水喝准备适量的黄芪粉，放在杯中加上适量的沸水，浸泡3~5分钟之后就可以喝了2煎汤用黄芪粉煎汤也是比较简单的一种吃法，可以搭配枸杞等中药材和食材这种吃法可以改善气血亏虚的问题，补气的效果比较好黄芪粉的作用及功效是什么经常吃对身体有好处吗黄芪是一种植物的根，一般是灰白色，大多数产自于内蒙、黑龙江等省份是很有名的中药材，至今为止黄芪入药已经有2000多年的历史了，将黄芪加工成黄芪粉更方便服用，并且黄芪粉的功效非常高，可以用来提高免疫力，也可以辅助盗汗