人都希望自己不得病或者少得病，包括现在很多朋友都知道买一些保健品来提高自己的免疫力，但是有的人是需要补，有的是不需要补的，就拿维生素来讲，虽然说它不是我们人体器官组织的原料，也不是能量的来源，但是它对物质代谢有非常重要的作用如何来判断自己是不是确实缺少维生素呢，今天咱们拿常见的维生素ABCD四种元素为例，缺乏维生素ABCD分别有哪些症状吃什么能补回来一次性告诉你第1种：维生素A、B族维生素AB族有数十种，全部都是水溶性的，而且补充AB族维生素通常吃咀嚼片或者泡剂，缺乏的症状就是经常性、反复的出现口唇舌溃疡、视线模糊、脂溢性皮炎或者皮肤干燥，适合人群主要有工作压力大、生活工作也比繁忙的人群、经常抽烟喝酒、有脚气、出现口腔炎症的人群

体会帮助别人是件快乐的事听了小山羊和小熊说的话，你喜欢谁说说你的理由二、齐读课文分角色朗读课文让学生把文中的对话背一背，再找自己的好朋友带上头饰演一演三、发挥想象，续编故事 师：听了小山羊的话，小熊为什么会“红着脸”走进了小山羊的家1、以小小组为单位，续编故事：小熊走进小山羊家后，它们各说了些什么，又是怎么做的2、抽一小小组上台表演四、复习巩固，指导书写1、抽读字词2、游戏巩固(听音找卡片，看谁又准又快) 3、读一读课后“读”中2句句子 4、出示“办”，在老师的指导下在田字格里描摹“办”教学反思： 学生对动物的文章比较喜欢，学习积极性非常高，教学过程中需要把握好每一个教学环节，教学时间要控制好，舍得割爱，不能让学生牵着鼻子走

【教学目标】1、知识目标：（1）复习巩固英语颜色词(2) 学习单词make, come, say, sing, dance, New Year, card, happy, good, idea(3) 能听懂会说以下句子 The New Year is comingLet’s make a New Year cardHappy New YearLet’s sing and danceLet’s go to the zoo能力目标：能听懂并会用Let’s…的句子；懂得在新年时用Happy New Year进行问候；能看懂并会写简单的英文的新年贺卡情感目标：培养学生浓厚的学习兴趣，乐于模仿，敢于开口，同时让学生了解在新年到来之时可以通过向亲友表示问候、或与亲友互赠贺卡等形式表示对人的一种关怀和爱，以增进人与人之间的感情

黄帝始具五谷种神农的儿子开始种庄稼，教民食蔬菜瓜果燧人氏作肉脯，黄帝作炙肉，成汤作醢（醢就是最早的肉酱成汤是商开国之君，成汤灭夏桑而立商）禹作鲞（鲞：鱼干），吴寿梦作酢（酢：腌鱼、糟鱼、吴寿梦即春秋时吴王）神农诸侯夙沙氏煮盐，嫘姐作[酉意]（酉意：梅浆，梅与盐一起，是当时重要的调味品嫘女，又称嫘姐，传说乃黄帝元妃），神农作油，殷果作醯（醯：醋，殷果，不知是殷代哪一位帝王，以词义解，果为终，或许是殷代的最后一位帝王），周公作酱从《周礼》中看，当时的酱品已有一百多种《周礼·天官·食医》：“食医（掌天子膳食调和剂量）掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱，八珍之齐”而在《礼记》中，提出“五味、六和”“六和”指的是“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑、甘"，说明当时已非常注意调味