2hitting and throwing教具、学具：some balls and story a tape and pictures教学过程：[=WWW__JXSJcn=]一Class opening and reviewReview “ past tense” and “ future tense” verbs with a gameWrite three columns of words on the blackboard and ask for volunteers to match them correctlyAs each student makes a match, he or she says “Yesterday I___de

要想拥有完美的身材，我们需要进行锻炼，而瑜伽就是其中一项锻炼方法我们今天要帮助女性了解一下，站立式瑜伽的动作毕竟，大部分刚开始锻炼的女性都是从站立式瑜伽开始的，因为这种锻炼方法动作是最简单的在开始锻炼的时候，要站直双腿并拢正常呼吸，吸气时抬起右腿，大腿与地面平行，小腿垂直于地面，双手抱住小腿，呼气时双手用力将腿拉向身体，如果抱住小腿有困难，可以抱住膝盖偏下的位置，要连续保持三次以上的呼吸，在吸气时还原动作，换另一侧做同样的动作，这是瑜伽的基本动作这项动作对于营养过剩，消化不好的肥胖人群，可以到明显减肥效果，而且可以稳定血压，减轻负担，这样看来站立式瑜伽很多优点站立式瑜伽动作大概有十几种，每一种形式都有所不同，上述只简单的介绍了其中的一种，那么要想轻松的锻炼瑜伽，就要掌握锻炼瑜伽的各种方法

全班读(5)谁愿意再来读一读你喜欢的大自然的语言，并说说你为什么喜欢它3、领略大自然的语言，配乐朗读诗歌大自然的语言啊，真是丰富多彩现在让我们一起去领略大自然的语言吧随着美妙的音乐朗读这些神奇的语言四、拓展延伸、仿写练笔1、全班交流自己还知道的大自然的语言大自然的语言真是妙不可言呀大自然的语言远远不只这些，还有很多你在生活中发现大自然还有哪些语言呢2、欣赏画面，感受大自然语言的神奇你们真会观察，真会发现大自然的语言无处不在，只有会观察、爱学习、勤思考的人才能发现老师把大自然的好多语言都请到我们的课堂上了，让我们一起去欣赏大自然的语言吧，3、欣赏老师创作的小诗，指导仿写多美呀多神奇呀现在老师不禁诗兴大发，想写一首小诗

众所周知，眼睑痉挛其实是一类不明原因的面部神经肌肉痉挛，其中中老年人的病发率比较高，是眼科常见的疾病，给患者带来很多痛苦，也直接影响了美观眼睑痉挛是眼周肌肉的阵挛抽动，其持续痉挛的时间可长可短，痉挛多表现为非意志类的重复闭眼干眼症是指不明原因造成的泪液异常，进而会导致泪膜稳定程度降低，并伴有眼部不适和眼表组织病变的特征常见的症状包括眼睛干涩，容易疲倦，眼痒，有异物感以及灼热感，一般怕见风，对外界刺激也表现的很敏感有时眼睛会显得太干，泪液也很不足比较严重的患者眼睛会红肿充血，甚至会出现角质化，这样的损伤时间长了便可造成角结膜病变，会直接影响视力眼睑痉挛和干眼症都是眼部疾病，对视力都会有所影响，所以要及时治疗