四多走路走路是一种缓和且不会伤害关节的运动，并且老少皆宜如果每天抽出半个小时的时间走路，不仅能燃烧多余的脂肪，还可以增强人体的免疫力，从而达到预防疾病发生的效果五远离烟酒众所周知，吸烟有害健康，因为点燃的香烟会释放上千种有害物质，尤其是焦油、一氧化碳、尼古丁等属于致癌物，进入人体后会损害肺部纤毛，增加患癌的风险而酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏中会转化成乙醛，乙醛又会经过乙醛脱氢酶的作用转化成乙酸这种致癌物，进而增加患胃癌和肝癌的风险因此，对于健康人群而言，于是迷信某一种所谓的抗癌食品，倒不如及时改善自己生活方式而对于患有癌症的朋友们，我们当然可以理解治病心切，但还是希望不要被这些所误导，成为这些不良商家的“猎物”，以免白花钱的同时还耽误治疗

乱接电源；2乱扔烟头；3躺在床上吸烟；4在蚊帐内点蜡烛看书5焚烧杂物；6存放易燃易爆物品；7使用电炉等电热设备；8擅自使用酒精炉等可能引发火灾的器具；9人走灯不关10台灯靠近枕头和被褥五、灭火器的使用方法1、左手托住灭火器底部，右手拿住压把，拿出灭火器；2、奔赴火灾现场；3、拔掉安全销；4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部，右手按下压把喷射六、灭火时应注意以下几点1、正确判断风向、站在顺风位置喷射2、如果火势较大，应组织多人扑救3、火被扑灭后，仍要提高警惕，防止死灰复燃，直到确信不会再燃烧才能离开七、消防方针：预防为主，防消结合八、扑救火灾的一般原则：1、报警早、损失少2、边报警、边扑救3、先控制、后救火4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、听指挥、莫惊慌

猜不着使劲猜呃，猜不着我告诉你我姓啰，我叫啰唆(2)甲：对，是我，我找小王讲话，我的未婚妻，她是女的呀师：再来看看，老师是怎么做批注的对于第一句话，老师认为他是在兜圈子，直接告诉人家自己是谁不就可以了吗何必让别人去猜第二句，老师在后面写上了四个字——“画蛇添足”，谁不知道未婚妻是女的呀2师：请大家细读课文，把你印象最深、最有意思的话画下来，学着老师的样子，在后面做上简要的批注3师：刚才老师在巡视的过程中，发现许多同学都找到了非常有意思的句子，并写上了自己的体会谁来把比的阅读收获和大家分享一下预设如下，教师可根据具体情况做相应调整①甲：我正找你呢今天晚上有什么事吗学习吗不学习呀开会吗不开会(重复别人的话)②甲：太好了

(一)学习第一部分1、要想走月亮，得先让月亮升起来，哪儿写月亮升起来了谁想读读2指名读第二自然段重点体会：“月亮照亮了高高的点苍山，照亮了村头的大青树，也照亮了，照亮了村间的大道和小路…”师：在生活中你觉得什么能照亮(手电筒、太阳、灯塔)那月光和这些光有什么区别生：更柔和，更浪漫师：太柔和了，这月光一下把作者带回了故乡，月光照亮了远处高高的点苍山，近了，照亮了村头的大青树，更近了，也照亮了村间的大道和小路同学们，还没有完，你说这月光还会照亮哪些地方呢生：有可能照亮荷塘;有可能照亮小溪;有可能照亮草地……师：大家注意观察这是一个什么句式师：在月光照亮下的作者家乡变得(更美丽，更宁静)月亮圆圆的发出柔和的光，把一切事物照得特别美丽，这么祥和的山村月夜应该怎样读呢