所以大家在闲暇时一定要积极运动，尤其是经常久坐的上班族，千万不能屈服于懒惰心理而长时间不运动2、注意休息随着工作压力的不断增大，很多人都会处于长期加班、经常熬夜的状态长时间的晚睡和睡眠不足是非常影响身体健康的，会导致免疫力明显下降，从而使各类疾病的患病几率都大幅上升而“过劳死”在生活中其实并不少见，为了身体健康，大家一定要注意按时休息，避免过度劳累3、饮食饮食健康是非常重要的，但很多人对它的关注度都不够尤其是在工作繁忙或者是想要减肥时，很多人都会长时间不吃饭，或者经常以快餐和零食代替主食，这种做法是非常不健康的因为长期的饮食不规律和营养失衡会严重削弱肠胃功能，引发肠胃疾病，时间长了，还会导致体质下降和营养不良，各类疾病的患病风险都会随之增加

巴西总统卢拉3日表示，巴西将继续寻找其他商业合作伙伴，以最大程度减少美国贸易政策带来的负面影响据巴西通讯社报道，卢拉在巴西总统府高原宫举行的一场部长级会议上作出上述表态他说：“如果美国不想买，我们就卖给想买的国家我们不会就此抱怨如果他们不想在这里投资，我们就另寻他人” 卢拉强调，巴西是一个独立自主的国家，不对大国卑躬屈膝卢拉在会上还表示，他决定参加6月在法国举行的七国集团领导人会议，这原本不在他的计划之内巴西通讯社报道，美国贸易代表办公室1日提议，除其他措施外，对部分巴西输美产品征收25%的关税这份报告是特朗普政府一年前启动一项调查的结果，旨在查明巴西在对美贸易中是否存在美方所谓的“不公平做法”

22、小小绘画家 准备：黑板,粉笔玩法：教师事先画好一个简单的图画与黑板中央（例如：小熊、西瓜等）之后将幼儿分成两组，轮流一个一个按照教师的动作说单词或句子强答，说对快又对的幼儿就可到黑板上画一笔，哪组先完成教师规定的作品获胜注意事项：需事先规定好分组后轮流答题的顺序，其余幼儿不能帮忙游戏延伸：也可改为教师规定一个作品后请2组分别派代表来画，其余学生在底下帮忙说句子或单词，先完成的获胜23、打击魔鬼（点名游戏）准备：空气锤一个，闪卡玩法：参与游戏的幼儿围手拿闪卡成一个圈（闪卡朝向其它幼儿），教师手拿空气锤当打击魔鬼的使者，手持 软剑空气锤，然后教师随便喊某张闪卡上的单词，并立刻向过拿着此单词闪卡的幼儿走去，而被叫到名字的幼儿要在被打到之前喊出另外一个闪卡上的单词，否则被使者打败

⑵除了打虎，课文还写了哪些内容，它们与打虎有关系吗⑶武松给你留下了什么样的印象二、初读课文，整体感知1自由读课文，要求把课文读通读顺，把字音读准确，不懂的字词可查阅工具书进行解决2检查学生自学情况⑴小黑板出示：吓唬、诡计、踉踉跄跄、腰胯等词语⑵指名朗读⑶重点指导个别字词的音、形、义⑷说一说课文讲了一件什么事重点写了哪些内容(板书：喝酒，上冈，打虎，下冈)三、再读课文，重点研读“打虎”片段1细读打虎的内容，说说老虎和武松给你留下了什么印象2你是从文中哪些地方感受到的用横线画下来品析3展示交流打虎：⑴引导学生抓住老虎伤人的三招以及武松对付老虎的三闪来学习老虎：一扑 一掀 一剪武松：闪在青石旁 闪在大虫背后 又闪在一边)⑵武松的这一系列的“闪”能否换成“躲”，说说理由