因此，对于不同的高血压患者要做到具体分析、针对性用药，不能一概而论对于一些夜晚血压较高的患者，需要加服降压药，控制夜间血压升高的现象除此之外，降压药在服用过程中还要注意以下事项：1、重视日常生活调理高血压患者要认识到，降压药不是万能的，除了服用降压药之外，生活中也应从饮食、运动、生活方式等方面入手，积极调理，帮助更好地控制血压如果在服用药物的同时仍然延续之间的不良生活习惯，吃再多的药也是无济于事的2、不能擅自停药、更改药量不少高血压患者在服用一段时间药物之后，觉得症状已经被控制得很好了，于是自作主张停止用药，或者一些患者擅自增加、减少药量，这些做法对血压的控制十分不利，可造成血压出现明显波动，导致病情加重

01、快递业绿色包装指南 国家邮政总局根据《快递暂行条例》等有关规定，制定发布了《快递业绿色包装指南（试行）》，规定了行业绿色包装工作的目标，即快递业绿色包装坚持标准化、减量化和可循环的工作目标，逐步实现包装材料的减量化和再利用其中，在《指南》中提出了快递业务企业需使用环保型塑料包装，积极探索使用循环快递箱，共享快递盒等新型快递容器；优先使用可降解材质的缓冲填充物；在分拨中心和营业网点配备标志清晰的快递包装回收容器随着快递业的发展，今后我们寄快递时应尽可能使用新型绿色快递包装02、快递包装类 包装垃圾，指由产品包装物形成的固体废弃物目前，市面上的快递包装基本上分为箱盒式包装和袋式包装快递纸箱投放时应撕去在其周围贴上的胶带和面单后，折好投入可回收物桶内

二、学习阅读注释1、同学们，我们以前是否接触过注释请说说你的了解2、请学生到课文中去找找注释在哪里(篇末)师：注释有的在当页，有的在篇末3、用实物投影仪出示注释在当页的文章4、本文的注释有几个标在哪里师：本课的注释只有一个，注释符号用数字加小圈标在题目的右上方这个注释是对全文作说明除此之外，还有对文章字、词、句的解释，我们以前接触过不少5、让我们一起来读读本课的注释，交流一下你能从中读懂些什么6、学生自读、交流，教师概括：从注释中我们能了解到文章作者、主要作品、改动情况7、请学生说说注释的作用8、除此之外，你对作者还有什么了解你是用什么方法了解的集体交流说明：本单元的训练重点是学会查找、阅读资料

2、本文的题目是“背影”，文中一共几次写到“背影”明确：第一次：点题的背影;第二次：买橘子的背影;第三次：离别时的背影;第四次：思念中的背影3、这四次对背影的描写哪一次给你留下的印象最深(应该是第二次：买橘子的背影)然后，让指名学生单个朗读，比较哪个学生朗读得比较好，教师在朗读技巧(轻重音)上加以指导，找出应重读的词，加以体会，教师适时加以引导然后，教师适时提问：作者是怎样描写刻画父亲买橘子的背影的明确：作者对父亲买橘子的背影进行了细致地描写刻画，作者首先写了父亲的衣着：(让学生齐读课文)“戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍”描写父亲的穿着突出了什么颜色(黑色)为什么突出黑色(穿黑色衣服与他家中死了亲人有关，黑色给人以压抑沉重的感觉，这是一个沉重的背影