但是，当人们面对挫折，出现暴怒或者发怒的时间超过了人体自身所能调节的限度，而在思想认识上又不能主动或被动地转移这种不良情绪时，怒就成为了一种致病因素，对身体构成危害，严重者可因盛怒而丧命《三国演义》中诸葛亮“三气周瑜”的故事就是一个典型案例当然，因过怒而造成的危害，更多的是如血压升高、头晕头痛、中风、心绞痛、应激性消化性溃疡、昏厥等表现中医学认为，情志的变化，分别由五脏所主，肝在志为怒，故过怒最易伤肝，而致肝阳上亢、肝气郁结、肝血瘀阻、升降失调、疏泄失常等如《内经》说“ 大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥”，“血之与气，并走于上，则为大厥”

《白鹭》也作《鹭鸶》白鹭就是鹭鸶，它是鹭的一种，羽毛白色，腿长，能涉水捕鱼虾等3齐读课题二、初读课文，扫清障碍1利用工具书或联系上下文，自学生字词(出示课件4)2准确、流利地朗读课文三、再读课文，整体感知带着以下问题默读课文：(出示课件5)(1)课文主要描写的是什么它有什么特点(2)作者描绘了几幅图分别给这几幅图取一个名字(3)作者对白鹭是怎样的情感你能找出相应的句子吗(4)你能给课文分成几部分每部分的内容是什么四、交流自学成果，解决问题师：这篇课文主要描写的是什么它有什么特点这个特点希望同学们用一个词语总结出来(板书：白鹭-----外形美)作者描绘了几幅图你分别给它们取了什么名字(板书：清田独钓图

还有一个重要的因素就是，酒中本身就含有嘌呤的成分，尤其是啤酒中，它在发酵的过程中会产生很多的嘌呤，进而就会加速尿酸的生成而人们在喝酒的时候，通常还会食用一些高嘌呤的食物这些因素会使体内的尿酸水平不断地升高，还会增加痛风的风险3、高嘌呤的食物尿酸的生成除了身体代谢以外，大部分都是通过高嘌呤的食物分解而来的高嘌呤食物一般是指每100g的食物中含有嘌呤的量在100~1000mg，这类食物包括肉汤、骨头汤等，长期食用这种食物，就会导致体内尿酸的含量升高想要更好地降低体内尿酸的含量，还可以适当地多吃以下这些碱性的食物第一，猕猴桃猕猴桃是比较常见的水果了，它对身体健康非常有好处，它含有很多的营养物质以及水分

(2)每日对话：为了激发学生的学习兴趣，引起注意，拉近师生距离，首先安排了师生间的每日英语对话“Do you like …Yes，I doWhats thisIts a …”，通过口语练习，完成了对教学新课的铺垫，以“旧”引“新”(3)单词教学：通过色彩鲜艳的课件演示，告诉学生这节课我将带他们去一个有趣的地方，并请他们依据我的'提示猜测要去哪里当学生猜出去大森林时，我们便“上车”，一路欢歌去了森林公园随着动听的音乐，电脑打出公园全景，给学生一种身临其境的感觉，导入正课2、新课的讲解本课利用多媒体教学手段展示了一幅幅色彩逼真、形象生动的画面，配有小动物的说话声和乐器声，栩栩如生以小动物们介绍自己为主要内容，通过小动物不同的自我介绍和独特的乐器，让学生对于所学的新知识有了很好的感性认识，再让学生反复演练，使学生全面掌握