需要提醒的是，西兰花蒸的时间不要太长，否则会破坏有效成分推荐五类护肝食物 1、芽菜 豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收2、富含硫化物的食物 洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用3、十字花科蔬菜 含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜4、海藻类 海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收5、浆果 蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击

(醒)谁能从字卡中找到“醒”字贴上去(补题后让这位学生带着大家再读课题)(3) 除“醒”字外，你们还会认儿歌中的哪些汉字下面老师考考大家，请看字卡(老师出示字卡，请学生读字并组词)3分节读文，了解内容(1)读第一节，说说你知道了什么(春雷跟柳树说话，柳树就醒了) 教师板书：说话醒了①柳树在谁的帮助下醒了(春雷)教师板书：柳树春雷②春雷怎样跟柳树说话，小柳树睡醒了又是什么样你能想像着再读一读第一小节吗(2)春雷的朋友们还和柳树在一起做什么啦分小组学习第二、三、四小节①以小组形式汇报，老师板书：春雨 洗澡 柳枝 软了春风 梳头 柳梢 绿了春燕 捉迷藏 柳絮 飞了(3)春天里的景物那么可爱，让我们一起读读最后一个小节，看看着急了的柳树在干什么

四、教学环节三：感悟主题，体会亲情，学习鲁迅的自省精神(3-5分钟)1、从风筝的故事里，你看到了鲁迅先生身上哪些可贵的品质(自省精神知错就改勇于承担;关爱弟弟，手足情深)2、你从本文中领悟到了哪些道理五、教学环节四：说说写写，拓展延伸(5分钟)说一说：在跟家人和同学的相处中，你有没有被他人“精神虐杀”或“精神虐杀”他人的经历，至今想起有什么感受写一写：给曾经“精神虐杀”过你或你“精神虐杀”过的人写一封信，真诚地与对方交流你的感受和想法(课后完成)六、课堂小结(1分钟)二十年前，年少的鲁迅毁坏了弟弟的一只风筝;二十年后，带着深深的自责和浓浓的亲情，鲁迅又还给了弟弟一只风筝而这只风筝同时也送给了我们

其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎上海市的《中学生守则》中增加了“学会感恩”的条款，这意味着现在社会上包括我们的同学当中存在着较为严重的感恩缺失现象的确，有些同学老觉得生活没意义，似乎找不到任何学习的动力仔细想一下，是不是我们都在享受着无微不至的照顾，沐浴着问寒问暖的关怀，我们就是在这样的幸福中生活和长大的，所以感觉麻木了所以对这种关心，帮助，照顾，我们似乎不知感动，不知报恩，如此心枯如井，对得到的一切觉得理所当然，激不起感激和爱的情感，生活自然不会有什么意义，人生也就没有什么动力