春季开学国旗下讲话三分钟【篇4】隆隆春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望季节的轮回带给我们的是年岁的增长、学期的更迭经过寒假休整，我们迎着朝阳，满怀着新的希望，迎来了_年春季新学期的到来今天是新学期第一次国旗下讲话，在这样的场合，说起春季，必须要提起一句大家耳熟能详的谚语：一年之计在于春同学们正处花样年华，你们和春天是最美的组合在春天来临的时刻，在新学期的第一天里，我们要深思熟虑，播种下春天的希望，播种下新学期的目标，用勤奋的汗水、青春的热血和不懈的斗志让理想之花在春天盛开春天的鲜花芬芳妩媚，盛夏的果实甘甜诱人，但我们需要记取的还是那一句“一份耕耘一份收获”的至理名言没有艰苦的付出，鲜花和掌声都会与我们无缘，反之，不求上进，贪图玩乐，荒废学业，带给自己的只会是痛苦的泪水和迷茫的前程

所以毛躁头发可以使用发膜来护理使用方法:将头发水分沥干，适量发膜倒于手心，均匀涂抹到头发的中下部，尤其是发尾部分，用热毛巾包裹住头发，按摩2-3分钟，用清水冲洗干净2日常护理 出门前喷一些护发喷雾;定期做营养，可以自己做也可以去理发店;不过勤地烫发，当发质状况较差时，不能烫发、染发;尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短;经常用护发梳按摩，改掉晚上洗头发的习惯洗头前梳发，洗头发时轻轻地按摩头部，让全身放松，护发素、发膜抹在发尾，不全头抹，洗完头抹点护发精油用吹风机吹干3饮食 中医内在调理：保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物黑芝麻、黑豆、黑米，还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血

南方日报记者 魏金锋 通讯员 赵春风 摄 环境提质 深耕减污降碳协同增效 不久前，生态环境部公布4月全国环境空气质量状况，珠三角9市PM25浓度基本低于20微克/立方米，稳居全国168个重点城市前列常态化的“广东蓝”，正是全省生态环境持续改善的生动写照生态环境质量关乎群众获得感，广东多源协同防治，守护蓝天2022年珠三角PM25平均浓度在“三大经济圈”中率先进入“1字头”（19微克/立方米）面对环境治理边际效益递减的挑战，广东聚焦水泥、钢铁等固定源重点行业深度治理，推进工业锅炉和炉窑提标改造；针对移动源污染，推动车型清洁化升级、加快老旧车辆淘汰，并对污染排放量较大的非营运类中重型货车，出台提前淘汰更新补贴政策；聚焦臭氧污染防治，深化实施低挥发性有机物（VOCs）原辅材料源头替代，1

4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延四、干粉灭火器使用方法1、使用前，先把灭火器摇动数次，使瓶内干粉松散；2、拔下保险销，对准火焰根部压下压把喷射；3、在灭火过程中，应始终保持直立状态，不得横卧或颠倒使用；4、灭火后防止复燃五、家庭防火常识1、 烟蒂火柴不乱扔不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟2、 电线插座勤检查不私接乱拉电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备，不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝3、 离家要把电源切断离家或入睡前，应对用电器具、燃气开关及遗留火种进行检查，用电设备长期不使用时，应切断电源或拔下插头4、 煤气使用讲安全使用液化气，要先开气阀再点火