随着年龄增长，女人们愈来愈重视身体保养工作保养得当能保证女性皮肤状态好，实现永葆年轻目的当然，也利于女性子宫健康毕竟女性子宫随着年岁增加会功能退化，从而改变了女性皮肤、器官等方面的状态在此基础下，做好保养工作尤为重要女性要想做好保养工作，可通过饮食方面事项前提是女性吃什么食物可以起到保养效果1、葵花籽：葵花籽拥有丰富的不饱和脂肪酸等成分，多补充不饱和脂肪酸利于消化消耗胆碱，从而利于女性体态处于纤瘦状态加上脂肪堆积会影响肝脏功能，适当食用葵花籽利于保护肝脏葵花籽含有丰富的维生素E，可促进女性皮肤再生等等2、红薯：红薯富含抗氧化剂以及胡萝卜素等成分，利于抗皮肤衰老和促进皮下组织细胞分裂再生等等也利于改善头皮屑增多情况，可保护头皮

每人一个数字磁带《我的朋友在哪里》教学过程：一、 引出数字"0"1、 依次出示篮子里的玩具提问：篮子里有什么用数字几表示(复习数字1-9)2、 第10只篮子内没有放玩具，知道没有用数字"0"来表示3、 感知"0"的形状4、 让幼儿说说还有什么没有了也可以用"0"表示二、 讨论1、 教师：你在什么地方见到过"0"2、 幼儿自由讲老师放多媒体幻灯片，帮助幼儿理解"0"，在生活中的不同作用(1) 东西没有了用"0"表示，"0"表示没有(2) 湿度计上的"0"表示湿度0度，越往上温度越高，越往下的温度越低(3) 车牌、门牌、电话号码、年历、球衣上的"0"表示一个数字(4) 尺子上的"0"表示起点(5) 球赛时比分牌上的"0"表示没有进球，0：0表示平局，1：0表示一方进了一个球

红豆是生活中常见的一种食物，作为谷物类的食品，红豆有着非常多的益处，比如说帮助我们健胃消食，促进食物更好的吸收，使得身体内的营养成分更加充沛，那么除了这点益处之外，红豆还有哪些好处呢第一，消水肿红豆中含有丰富的钾元素，而且红豆的外皮还含有皂角苷，对于利尿有非常好的作用，这样一来当人体的脚步或者是手部出现浮肿的情况，吃一些红豆就有利于消除水肿第二，清热去湿红豆中含有丰富的维生素b和铁物质，以及蛋白质糖等成分，这些营养物质可以清热利尿，排除人体内的有害物质，如果在上火的时候吃一些红豆，那么很容易去火，将体内的毒素轻而易举的就排出了第三，养心补血红豆有很强的养生功效，除了能够排出体内的火气之外，还可以帮助补心血，因为红豆含有丰富的粗纤维物质，能够帮助降血压降血脂，使得心脏机能运作得更加活跃，人体内的气血足了，整个人的气色也会很好，看上去会更加的健康

为什么先算除法，再算减法(意义上来多说)重点强调5买一枝菊花和一枝百合花，一共要花多少钱解决这个问题，我们要知道哪些条件在大部分学生计算好以后，组织汇报6及时总结：在一个算式里，既有乘除法，又有加减法，我们要先算什么，再算什么三、反馈矫正落实双基组织智力大闯关：第一关：(分男女生比赛)4+24÷8 5-8÷472÷8-3 36+81÷945+8×4 80-6×8指名学生说运算顺序，叫6名学生到黑板上板演第二关：森林医生：书上练一练：3题第三关：解决问题：书上练一练：1、2题四、小结评价布置预习通过这节课的学习，你都学会了什么二年级数学下微课教案课件精选篇2教学目标：1、使学生体会三种角的特点，会辨认直角、钝角、锐角，能够尺子画角