如果长时间熬夜，很容易导致内分泌功能出现异常，甚至导致更年期提前，从而出现脾气暴躁、易怒、失眠、多梦等情况4、精神状态不佳经常熬夜的人可能会出现精神状态很差的情况，由于在晚上没有得到很好的休息，导致第二天出现思维迟缓、注意力不集中的情况，从而影响接下来的工作和学习熬夜的人因为生活作息不合理，睡眠时间不足，会在白天感到非常疲劳，并给人精力不足的感觉如果出现了这种现象，则意味着熬夜产生负面影响已经十分明显了，所以需要尽快摆脱熬夜的坏习惯5、诱发心血管疾病当人们长期熬夜工作或者学习时，人体常常处于一个高度紧张的状态，就会导致血管收缩情况受到影响，使血压高于正常值，从而诱发或者加重心血管疾病6、增加患癌几率由于长期熬夜会影响内分泌功能，使细胞的正常代谢出现异常情况，增加细胞突变的可能性，长此以往，出现癌症的几率也会逐渐升高

2、引导学生结合实际体会“家园”、“兄弟”、“姐妹”说明了什么（三）“每一处沙滩，每一片耕地，每一座山脉，每一条河流，每一根闪闪发光的松针，每一只嗡嗡鸣叫的昆虫，还有那浓密丛林中的薄雾，蓝天上的白云，在我们这个民族的记忆和体验中，都是圣洁的”过渡语：同学们，就是这样美好的家园，就是这样的兄弟姐妹他们印第安人却永远就要与之分别了大家想知道这是为什么吗让我们一起看一段资料（课件出示背景资料）1、同学们，离别之际，他们想再看看这片土地上的什么呢请认真读读第二自然段2、指名读一读，并说说他们留恋的是什么3、对比阅读：文中连续用了好几个“每一”，什么意思把他们去掉，好不好自己对比着读读这两个句子4、指名谈谈自己的理解

其他：南丰蜜橘、上饶早梨、猕猴桃、云雾毛尖茶、婺源绿茶、万年项米、信丰红瓜子、鄱阳湖银鱼、龙兴铺灯芯糕、兴国牛皮糖薯干、安福火腿、南安板鸭、九江桂花茶饼、上饶大曲酒、四特酒、麻姑酒、李渡毛笔、修水精砚、玉山罗纹砚、婺源墨、江西土纸、尖峰水竹凉席、万载夏布、万载花炮、宜春脱胎漆器17、山东省曲阜：孔府家酒、尼山砚、圣府蜡烛、圣府糕点、圣府名酒、大果旦杏、纪庄大青梨、扶兴和毛笔、姚村凉席、楷雕、碑帖济南：玉记扒鸡、羽毛画、芦笋、油旋、明月香稻、面塑、鲁绣、“福”字牌阿胶其他：烟台苹果、烟台大樱桃、苹明梨、肥城桃、乐陵金丝小枣、大泽山葡萄、泰安板栗、曹州牡丹、平阳玫瑰花、莱州月季、淄博美术陶瓷、博山内画瓶、潍县杨家埠木板年画、青岛贝雕、山东抽纱刺绣品、烟台草制工艺品、青岛啤酒、味美思、金煲白兰地、烟台红葡萄酒、至宝三鞭酒、青岛白葡萄酒、海参、鲍鱼、德州扒鸡、高密蜜枣

三、拓展、写作训练师：这篇文章读起来字字皆美，这么美的一篇文章还被入选了“全球经典美文之一”，有记者采访吴然，问他是否还记得当初怎么写出这篇文章的呢吴然：把小时候与妈妈一起月下散步的情景一口气写在了随身携带的小本子上师：看来我们不光要留心生活，热爱生活，还要养成好的写作习惯师：下面还有一点时间，我们先来说一说你和妈妈在一起感觉最温暖，最快乐，最难忘的事，然后写一小段在小本本上师：课下作业把你最喜欢的段落摘抄在小本本上，收集一些描写月亮的古诗设计意图：通过真实的采访将作者的写作动机呈现出来，并用写作大家的好习惯影响孩子们，培养他们的写作兴趣和能力《走月亮》教案参照篇2教学目标：1、通过朗读，调动所有感官体会月色下的美好意境