三、发挥长板补短板，保持匀衡发展在平时，我们应该把更多的时间放到弱科上，不要让弱科太拉分，临近考试的时候，我们要保持匀衡发展，多复习强科，使强科能发挥到极至这样才能取得较高的总分（一）、经常刷题众所周知，刷题能提高解题准确率，提高解题速度，当然，刷题时要求懂求精，遇到不懂的知识多问老师，也可以与同学互相探讨写理科题目，可以想想一个题目的多种解法，找到最优的解法，刷题时刷适合自己的题目，临近考试时，不要再刷新的难题应把旧的难题重新巩固一遍，将不懂的题目弄懂，再刷一些简单的题目，提高自信心（二）、优化时间，调整心态复习时，要做好休息与调整，合理分配时间，不同的学科分配一定的时间还要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，有的同学熬夜复习，结果第二天状态欠佳，心理压力不能太大

【教学过程】一、谈话引入教师：同学们，我们班有多少人你自己的学号是多少老师点名时，如果不叫名字怎么来区分班上的学生呢揭示本节课的重点内容，数不仅可以用来表示数量和顺序，还可以用来编码二、探索新知1、教师：同学们邮寄过信或收过信吗（拿出已经写好封面的信封）仔细观察，你发现了什么同桌相互说说，然后得出：每个信封上都有两个邮政编码教师：信封左上角那排数字代表什么（收信人所在地的邮政编码）教师：那么右下角那排数字代表什么呢（寄信人所在地的邮政编码）2、课件出示邮政人员介绍邮政编码作用的信息邮政编码是我国的邮政代码，机器能根据邮政编码对信件进行分类，这样可以大大提高信件邮递的速度3、教师：你想知道这些邮政编码是怎么样编排的吗

本节课的重点是通过一系列的体验活动，帮助学生逐步建立起1秒、几秒及1分的时间观念在教学设计中，我注意抓住如下几个环节：1、创设情境、激发兴趣利用学生熟悉的场景，使学生直观认识生活中“秒”的存在，帮助学生认识抽象的时间概念通过让学生参与倒计时的活动，使学生初步感受“1秒”的长短，同时激发学生学习的兴趣2、自主学习，主动探究由于学生已经认识了“时、分”，因而在教学时，我放手让学生自主进行探究，引导学生通过观察、操作、讨论、交流等形式来解决“怎样计量用秒做单位的时间”及“分与秒之间的关系”等问题让学生真正成为学习的主人3、借助活动让学生体验一段时间，建立正确的时间观念首先通过让学生拍手、数数、写字、画画等活动让学生体验1秒钟、1分钟的长短，在体验1分钟时还让学生体验同样是1分钟做不同事情时的不同感受

食用新鲜的桑葚之后，我们可以品尝到酸酸甜甜的果肉，同时还能补充营养物质，黑桑葚中含有葡糖糖，维生素，果糖等多种营养物质，对身体健康极有好处美容养颜2、女性朋友把黑桑葚当做是美容的佳果，桑果含有营养物质比苹果，葡萄还要多，同时又具有多种药用价值，女性朋友食用之后，可以改善肌肤质量，从而达到美白肌肤，延缓肌肤衰老的作用防止脱发白发3、黑桑葚含有特殊营养物质可以及时将血液和营养输送到头发中去，从而对头发起到护理的作用，预防脱发以及白发的发生让秀发保持乌黑亮丽的状态胃口大开4、夏日人们食欲会有所下降，但是桑葚酸甜的口感，并且具有生津解渴的功效，从而促进肠胃消化，让人们食欲大增，刺激胃液分泌预防疾病5、黑桑葚对调理脾脏也有一定功效，能够有效促进血红细胞，以及新陈代谢，同时预防以及治疗贫血，高血脂，高血压，冠心病等疾病