小康医生总结了一些：一、熬夜熬夜真的可以使人变“傻”虽说大脑本身没有淋巴系统，不具备所谓的清除毒素的功能，但大脑脑脊液的流动却可谓是一个完备的“排污系统”人体处于睡眠状态时，大脑活动时所产生的“废物”可随着脑脊液的流动而被清出，这其中就包括了一种可导致老年痴呆的淀粉样蛋白如果经常熬夜，这一物质无法被清除，可增加老年痴呆的发病风险除此之外，经常熬夜，还可导致中枢神经过于兴奋，可刺激血管，导致血压、血脂水平升高，久而久之，可诱发脑血管疾病，也可诱发老年痴呆二、反式脂肪酸摄入过多有研究表明，血液中反式脂肪酸含量越高，老年痴呆的发病风险也会越高那么，什么是反式脂肪酸呢其实，人造奶油、奶精、代可可脂、起酥油等都是反式脂肪酸或其近亲，这类食物在蛋糕、面包、巧克力、炸鸡、炸薯条等食物中都可出现

，1753形xíng态特tè征,产chǎn地dì生shēng境,生shēng长zhǎng习xí性xìng,栽zāi培技术,药yào用yòng价值,植zhí物wù文wén化huà,辟pì蠹dù,典故gù,形xíng态特tè征 茎基jī部bù木质zhì的de多duō年nián生shēng草cǎo本běn，落地dì栽zāi种zhǒng之zhī植zhí株zhū高gāo达dá1米mǐ，各gè部bù有yǒu浓nóng烈liè特tè殊气qì味wèi叶yè二èr至zhì三sān回羽yǔ状zhuàng复fù叶yè，长zhǎng6-12厘lí米mǐ，末回小xiǎo羽yǔ裂片piàn短duǎn匙shi形xíng或huò狭长zhǎng圆形xíng，长zhǎng5-30毫háo米mǐ，宽2-5毫háo米mǐ，灰huī绿lǜ或huò带蓝绿lǜ色sè

由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死3创伤：如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等创伤是造成股骨头坏死的主要因素4手术后骨坏死：在临床中骨移植、血管移植三年后、骨血供应不足而发生骨坏死5风、寒、湿：临床表现为髋关节疼痛、寒湿为甚、下蹲困难三、股骨头坏死什么症状 1、股骨头坏死症状活动受限 表现为向某一方向活动障碍，特别是内旋，这是一个重要体征检查时应平卧位，屈膝屈髋90度进行屈、伸、内收、外展及内旋，双侧对比，才会发现随病情发展，活动范围缩小，晚期由于关节囊肥厚挛缩，髋关节各个方向活动严重受限，髋关节融合，出现髋关节僵直

下面老师给大家提个醒，我们一起来看看吧(二)外出自护学习在暑假里，同学们都会有跟家长、亲戚朋友外出的机会，有时候可能还会自己一个人外出那么在外出时我们应该注意些什么事情，才能保障我们的安全呢1、平时应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需的时候取得联系如果记不实，要写在小卡片上2、自己外出要征得家长的同意，并将自己的&39;行程和返回的时间告诉家长3、跟家长外出时，特别在人多的地方，要紧跟着家长，不要到处乱跑，需要离开的，一定要告诉家长你去的地方4、迷路后该怎么办(1)在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助，或到大商场里向里面的工作人员帮忙开广播通知家人或打电话与家人联系