若要说起植树节的由来，那还得从孙中山先生说起，先生的一生都十分重视植树造林1893年，孙中山先生亲自起草了著名的政治文献《上李鸿章书》，他提出，中国欲强，须“急兴农学，讲究树艺”1924年，他在广州的一次讲演中又强调：“我们研究到防止水灾和旱灾的根本方法都是要造森林，要造全国大规模的森林”此后，在他的许多著作和讲演中，反复强调毁林的危害性和植树造林的重要性1925年3月12日，先生病逝1928年，在孙中山先生逝世三周年之际，全国各地还举办了隆重的植树活动以示纪念1979年2月23日，第三届全国人大常委会第六次会议正式以法律的形式确定我国3月12日为植树节可见，每年3月12日植树节还有纪念孙中山先生的意义

二、容易诱发中风 传统意义上拔罐一般是为了理疗，但是随着减肥瘦身风潮的流行，很多人把拔罐用于减肥上，专家特别提醒，由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作另外，还要注意，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位三、经常拔火罐容易引起皮肤感染 如果你经常去拔罐的话，一定要预防这些不该有的事情哦经常拔火罐会导致皮肤感染 很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染

之前我曾对高一在校学生进行了近视人数统计，得出的结果是893个学生中有774个都需要戴眼镜，这样的近视人数占比是非常惊人的，然而这种情况在全国范围内却都是非常常见的导致近视的原因有很多，除了遗传因素外，生活习惯产生的影响也是非常巨大的随着暑假时间的不断临近，孩子们是否能保证双眼健康、尽量远离近视，是离不开家长的监督与指导的如何才能改善孩子们的视力1、纠正不良坐姿由于课业压力的不断增大，大多数学生从小学开始就需要长时间进行伏案学习在这种情况下，如果没有掌握正确坐姿的话，是很容易因用眼距离过近而导致近视几率增加的而家长一定要注意经常查看孩子的坐姿是否正确，一旦出现问题，如弯腰驼背、眼距过近等，务必要及时做出提醒，并指导孩子养成正确的坐姿

最后，让我们回到爱因斯坦的故事，当爱因斯坦获得了成功，许多年轻人缠住他，要他说出成功的秘诀时，他信笔写下了一个公式：A=_+y+z，并解释道：“A表示成功，_表示勤奋，y表示正确的方法，那么z呢，则表示务必少说空话”同学们，做最出色的自己，每天前进一小步，记住要勤奋、要有正确的方法、务必少说空话，你就会在自己的成功之路中前进一大步谢谢大家做最出色的自己国旗下讲话演讲稿（精选篇4）尊敬的老师，同学们，早上好今天我国旗下的演讲主题是“做最出色的自己”做最出色的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比：我今天作业是不是比昨天更认真我今天课堂的表现是不是比昨天更投入我今天向老师提问是不是比昨天更虚心我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分