夏末秋初，脾胃最易受 “秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾长夏湿热，最易脾胃虚弱中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营养转运吸收，并散布到全身脾在五行中属土，喜燥恶湿，而长夏时节的湿热最易让人出现脾虚湿困现代人脾胃普遍不太好，湿热天气又让人贪凉，爱吃冰激凌，爱喝冷饮，刺激脾胃;饮食经常不规律，常在外吃快餐或大餐，各种肥腻食物不知给脾胃加了多少负担脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，各种毛病就找上门了——有人吃一丁点东西胃就饱胀得不行;有人食欲很旺盛，却只长膘不长气血;有人便秘，有人拉肚子;还有人头昏头重、失眠等这些都跟脾胃功能失调有关黄色食物能健脾中医认为，黄色在五行中属土，对应人体的脾脏及胃，可以保护脾胃的健康，且食疗效果佳

如果罐体爆炸或天然气管道爆炸，这种情况就十分危险，应立即离开现场如果是邻居家发生爆炸，楼下的邻居，可以往楼下跑，如果是楼上的居民，则要尽量不要从发生事故家的门前经过，寻找其他通道离开，如果没有，可根据形势，先向高层转移，等待救援另外，事故发生之后，不应好奇围观，一是可能会妨碍消防人员、医务人员和警务人员处理事故现场其次事故发生之后，建筑体或其它物体可能会发生变形或松动，很多不确定因素都存在着危险性，容易造成伤害公共场所发生爆炸的自救 虽然国家一直严厉打击这方面的犯罪，但是仍然可能因为公共场所设施的陈旧以及工作人员的疏忽导致爆炸的发生，此时我们应该做到以下几点来自救隐蔽将发生爆炸时，应就近隐蔽或卧倒，护住重要部位

教学过程(一)复习导入1、复习，在生字王国里，我们已经认识了许多朋友，还叫得出它们的名字吗出示生字学生开火车认读，鱼、飞、雨、风、土、云、马、牛、山、水、下、大、田2、导入新课，现在，识字王国里的几位十分有趣的新朋友在焦急地等待着我们去认识呢，瞧，它们来了(出示12个生字)(二)图文结合，整体感知1、学生自由观察，各抒己见，这些新朋友有趣吗为什么2、了解学情，这么多的新朋友中，有没有你已经认识的，你是怎么认识它们的3、小结：小朋友可真能干，会自己认字，真了不起，这节课让我们把它们牢牢记在脑子里，有信心吗(三)揭示课题，教学1、出示课题，学生试读，教师范读，带读2、图字对照，认记“羊”字(1)出示图片和字，学生看图说说，图画上画着什么

1万人这也意味着，目前我国大约有82％的老年人完成全程疫苗接种，大约有58％的年轻人已完成加强针接种，看似比例不低，但依然低于人群平均水平（多数欧洲国家跟瑞典一样，高龄人士接种更多）同时，这也隐含一个残酷的现实----依然有5000万以上老年人尚未有任何疫苗保护，若像香港老年人那样一下子暴露在病毒面前，将会有上百万死亡案例的出现即便及时接种疫苗，还需要做好一定的预防工作正所谓：防弹衣能有效防止中弹后死亡，但不可能阻止所有中弹后的受伤即便接种疫苗，但也并不能代表我们在病毒面前就能“为所欲为”，因此还需要做好相关疫情防控工作：比如外出时一定要注意做好个人的防护工作，先要佩戴口罩，并且要采取正确的佩戴方法，可以阻断病毒的快速传播