概 述 现在有很多的女性经常性的加班熬夜，我们都知道熬夜对于我们的身体造成很大的伤害，就会导致内分泌出现紊乱，就会导致脸上长有很多的皱纹或者是长有很多斑点，加班熬夜的伤害确实很大，但是有不能避免，相信有很多的女性特别的不想熬夜，但是又不得不熬夜加班，那熬夜的时候应该如何才能够保养皮肤，才能够让皮肤变得更加的光嫩呢步骤/方法： 熬夜之后就会让皮肤变得更加的干燥，所以应该使用一些保湿精华，并且涂抹摘脸上，这样可以锁住流失的水分，也可以选择有保湿功效的面膜，这样可以保持脸部的湿润，也可以用热水来热敷脸部皮肤，可以加速脸部血液循环平时应该多喝水，要保持室内空气的通畅，可以在办公桌前放一个加湿器，这样可以改善空气的湿度，平时应该多眨眼睛，这样可以避免眼睛的干涩，可以缓解眼睛的疲劳，也可以进行按摩，这样可以促进血液循环，促进新陈代谢

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4、巩固练习：书本练习十第1题57-3= 99-6= 89-7=65-4= 48-5= 26-2=5、美羊羊也遇到了难题，你们还愿意帮助她吗该怎样列式呢(学生说算式师板书算式)6、这道题怎样计算呢在小组里讨论一下7、汇报交流算法8、练习：(书本练习十二第2题)30-10= 50-20= 76-40=38-10= 57-20= 95-70=三、加强对比，理解算法1、小结：刚才大家用自己的方法解决了懒羊羊遇到的问题，大家比较一下， 35-2=33，35-20=15这两题一样吗(生：不一样)它们在计算方法上有什么相同点和不同点(都是把35分解成30和5，减一位数从个位上减，减整十数从十位上减)2、小结：这就是我们这堂课要学习的新知识：(板书课题)3、巩固练习:四、游戏练习，巩固新知1、同学们你们真的很聪明，那就请同学们用所学的知识帮助老师解决一个实际问题好吗

许多小动物都收到了树妈妈的信、你们猜树妈妈的信上写了些什么呀(告诉小动物们要准备过冬)师：小动物们收到了树妈妈的信，盖了许多新房子，准备在新房子里暖暖和和的度过冬天师：熊猫家分到了两座房子，熊猫家一共有几只熊猫(和幼儿一同点数共六只)出示"6"的数字卡师：6只熊猫两座房子怎样分，熊猫们犯了愁，不知该怎样分，有几种分发请小朋友们说一说(二)游戏：撒圆片，帮熊猫分家1、每名幼儿取6个圆片，引导幼儿玩撒圆片游戏教师请小朋友把6个圆片轻轻撒在桌子上，看看有几个是红色的，几个是绿色的，把不同的发现记在记录单上2、幼儿操作并记录撒圆片的不同结果3、将幼儿分成小组，根据记录结果进行讨论，熊猫分家一共有多少分法