船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说：啊，中国人，真了不起是啊，他这种热爱读书的态度谁能不赞叹呢读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体世界文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠正如高尔基自己所说：书籍使我变成了一个幸福的人古人云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟有谁离得开书又有谁不读书呢在世界读书日到来之际，我向全校同学发出以下三点倡议：一、爱读书将读书变成一种伴随终身的良好习惯建议同学们在床头上、书包里、抽屉里放23本你喜爱的课外书籍，随时拿来阅读让每一天都成为读书日二、会读书掌握正确的读书方法，以利用有限的时间和资源达到的学习效果

”这句话，体会丑小鸭高兴、愉快、激动、幸福的心情(1)观看课件天鹅图，体会丑小鸭激动、幸福的心情(2)用最美的语言夸一夸丑小鸭(3)带着快乐、愉快、幸福的心情读7自然段，评议朗读，老师指导(4)点击课件，在优美的音乐中读文，体会丑小鸭的高兴心情四、感悟文本，人文关爱1、同学们，你们有没有和丑小鸭一样的烦恼有没有不如别人的时候谁来说一说2、学完这篇动人的童话故事，有没有最想说的一句话，送给自己或送给别人五、作业：(1、2任选一题，3是必做题)1、读一读《安徒生童话精选》中你喜欢的故事2、写一篇日记，把自己想对故事中的角色说的话写在里面3、课后“读读写写”抄写两遍课文流程图七、教学评价设计本课从以下几个方面来考查学生的学习情况，并将学生学习的评价融入到各个教学活动过程中

我们常常能看到在广场上跳舞的大妈，她们个个脸上洋溢着笑容，她们喜爱跳舞，而且通过跳舞还收获了自己的朋友圈3、调整心态一个良好的心态是我们积极向上生活的关键，也能帮助女性度过更年期有时候我们不开心不是因为遇到了多大困难，而是我们心里想得太多，无限放大挫折从而导致我们变得很悲观特别是在更年期，一定要树立能打败更年期的信心，调整好自己的心态，避免被消极的情绪腐蚀4、均衡饮食饮食要规律，按时吃好一日三餐，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物健康的饮食习惯能够提高身体免疫力，如果情绪很糟糕的时候，可以试试吃点甜食，糖类食物会促进身体分泌多巴胺，多巴胺能让我们身体感受到愉悦，可以适当吃一些，但不能长期以甜食作为主食

今天来到毛乌素，一路走来，感觉绿植特别多，以前全是沙漠，现在成片都是树，非常震撼” 殷玉珍一边走，一边回应道：“每一棵树都是一份希望当年我们夫妻俩开始种树的时候，从没想过能走到今天现在有这么多人从全国各地赶来，和我们一起在毛乌素沙地种树，这就是治沙精神最好的传承” 20世纪80年代，殷玉珍从陕北嫁入内蒙古鄂尔多斯市乌审旗，长期定居毛乌素沙地腹地彼时当地生态环境脆弱，风沙灾害频发，大风过后黄沙堵门、封路是常态植树成为殷玉珍改变环境的不二选择40多年来，殷玉珍带领家人扎根荒漠、种树护绿、治理流沙，当地7万多亩荒沙得到有效治理当日上午10时，植树活动启幕，殷玉珍手持麦克风，边说边弯腰示范如何种树，志愿者闫佳殷感叹说：“真没想到，在沙漠里种树有这么多学问