枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗但是，并不是所有人都适合吃枸杞枸杞的作用： 枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠

4、学习书写数字的时候，我现在田字格中示范，直观的让学生学习如何写好数字同时为了培养学生的类推能力，教学时我也没有把所有的数都读写完，可让学生自己在认数的基础上试着去边读边写整个教学环节，重视学生数概念的抽象过程，用“小棒一算珠图一计数器一读写数”这样的教学过程，体现了“直观一半抽象一抽象”的认知过程学生不但认识了“十位”“个位”两个数位，还通过用计数器强调位置值（同一数字在不同数位表示的数的大小不一样）在计数中的重要作用，深化了对数概念的理解5、学习计算10加几时，我引导学生借助观察、操作等活动，根据1120各数的组成来写10加几的加法算式，并理解10加几的口算方法，在沟通知识间联系的基础上，帮助学生掌握新知识

)精读1、教师范读，学生评价2、用自己喜欢的方式练读抽读，师生点评，加以指导3、小组分角色朗读3、 表演小组内进行后，选出代表汇报展示(采用灵活多样，生动有趣的朗读形式，使学生读熟课文，体会情感，感悟语言的优美)品读1、 指名读第二自然段，引导学生讨论：从“静悄悄的”“突然”这些词语你体会到了什么2、 齐读最后自然段，引导学生思考：为什么王宁的话刚说完，教室里就响起一片掌声3、 用自己喜欢的方式感受全文(引导学生可通过多方式的朗读或看插图、同桌交流等形式进行体会)(交流体会，拓宽思维，强化理解突出学生主体地位，不限形式，尊重学生的独特体会)练习1、 出示课后“我会读”的句子，多种形式练读2、提问：这两个句子有什么不同

从20__年的`9月1号起，到今天，1学年的时间里，我们携手走过我感谢学校领导安排我们在这段时间，这段路程，相知、相伴、相扶持宽敞明亮的教室，留下我们多少欢笑，记下我们多少次拼搏的身影，又铭刻了我们多少豪迈的誓言这一年来，我为每一位同学的成长而高兴，虽然你们常被我批评，但你们更是老师的骄傲与自豪当你们获奖时，当你们学习进步时，当你们知错就改时，当你们开心快乐时，当你们送来贺卡和礼物时……老师觉得是世界上最幸福的人是你们教会了我怎样与你们相处，怎样让你们的能力得到展示与发挥，怎样面对新时代的你们，怎样去做一个好的老师，怎样去做一个一个合格的班主任老师爱你们，愿意做你们的灯塔，照亮你们前进的方向；老师愿意做阶梯，引领你们向前进