只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报同学们，加油吧祝同学们期末考试取得好成绩，也祝老师们心情舒畅，工作快乐关于期末考试国旗下的讲话2敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好今天我们演讲的题目是：“珍惜时间，把握期末复习”两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫”我们出生时，世界送给我们的礼物就是时间，无论是穷人还是富人，这礼物都是如此公平：一天24个小时作为学生的我们用它来学习，用它投资经营自己的生命时间是最平凡的，也是最珍贵的金钱买不到它，地位留不住它，虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天……因为他的做事效率很高

Mickey个别交流M：how are you幼：I am fine/just so so小结：与mickey一起说说“hello” 打招呼儿歌二、运用直观材料，复习旧单词出示动物园幻灯片，让幼儿用英语说出小动物的名字1、 师：昨天mickey去了一个好玩的地方，他拍了一些照片想和我们小朋友一起分享，我们一起去看看好吗Are you ready师:Ok,let’s go2、师：ohWhere is this奥这是哪里幼儿：动物园（zoo）师：What did you see你看到了什么动物呀并做做动作（兔子、老虎、狗、大象、蝴蝶）小结：真聪明，一下子就能说出这些动物的'名称跟着杨老师一起来念念

在这幅历史画轴面前不禁从江山联想到人事，于是引出与京口有关的第一个典故:孙权他曾多次于此拒强敌于江北，但这样的英雄现在却不复存在了，就是连昔日的繁华与功业也都被岁月的风雨消磨殆尽这决不仅是对孙权一个人的评价问题，它已成为抗战派与投降派斗争的焦点之一所以在此引用孙权之典，不但是即景生情，而且是对南宋政权苟且偷生，偏安江左的极大不满，是对长期以来投降主和派的强烈谴责--刘裕：繁华已逝，萧条满目，于是引出了与京口有关的第二个典故:刘裕人们传颂着那斜阳照射的草树之间，那平常的巷陌之内，就是刘裕当年生活过的地方虽然荒凉，但它毕竟孕育过这样的英雄，这是对英雄的向往，这是民族的骄傲;刘裕虽然伟大，他生活战斗过的地方而今变得如此荒凉，这又是对英雄的哀叹，对不肖子孙的谴责

简介： 如果我们的生活作息时间与觉醒一睡眠节律不一致的话，必然会干扰觉醒一睡眠节律因此，一定要按时作息，定时睡觉，按时起床，形成固定的睡眠节奏，到时候自然 如果我们的生活作息时间与觉醒一睡眠节律不一致的话，必然会干扰觉醒一睡眠节律因此，一定要按时作息，定时睡觉，按时起床，形成固定的睡眠节奏，到时候自然就入睡，睡足就按时醒，这个生物钟往往是很准确的作息时间要守规律定时上床定时起，每天睡到自然醒，周末也不要例一周七天，一年365天，都要守规律规则，对于设定与稳定内在的生理时钟非常重要不出六星期，你实际的睡眠节奏会和生理睡眠同步同样的，醒着的时刻也吻合生理上的活跃时段靠周末一次补足睡眠，不如每天规律的、精神的提振效果相差显著