另外，脸上有痘痘，适当的喝点红豆薏米水能够有效改善面部肌肤5、红豆薏米水还有着降低血压和血脂的工作6、大家没事的时候可以多喝点红豆薏米水的，能够帮助肥胖人群消灭掉多余的脂肪，从而达到减肥的目的但4类人一口也不能多喝1、倘若女性朋友的体质比较寒的话，最好不要喝红豆薏米水即便要喝，也要在水里面加入像大枣这样的食物，这样会好一点不过女性朋友要是处于月经期间，一定不可以喝，不然会产生诸多不适感的2、由于受到风寒入侵而感冒的患者朋友，这时候身体里面肯定会偏寒，如果这时候要喝红豆薏米水的话，最好加点生姜片，因为生姜具有驱寒的作用，不然可能会导致病情越发严重的3、红豆有着利尿的作用，因此，上厕所频率比较高的人群不适合喝

能够结合课文内容感受作者的细致观察和有序描写;2朗读课文背诵课文最后一个自然段二、情感目标理解课文内容，感受作者对缝纫鸟的赞赏之情教学重点理解课文内容，感受作者对缝纫鸟的赞赏之情教学难点能够结合课文内容感受作者的细致观察和有序描写教学过程：一、谈话导入作者从字里行间表达了对缝纫鸟的喜爱之情，我们也走进缝纫鸟，欣赏欣赏它美丽的身姿，体会体会它勤劳的品质二、理解感悟(一)轻声读课文，想一想课文几次写“我”观察缝纫鸟，“我”观察到的情况有什么不同把几次观察的情况画出来汇报学习结果(二)汇报学习结果1“我”第一次观察，看到了什么在学生说的基础上出示：它们从印度洋沿岸的草丛中衔来一根根两三尺长的嫩草，用自己的尖嘴，先是把草打成几道圆圈，而后用人类织布的原理，有经有纬地开始把长长的嫩草左右穿梭

#全国碘缺乏病防治日#每年5月15日，是全国碘缺乏病防治日要知道，作为人体的必需元素之一，碘一旦缺乏，对人体也会造成较大的伤害而由于考虑到我国受到地理和环境因素的影响，我国大部分地区为缺碘地区，原发病区人口达到425亿，约占世界病区人口的40％，其中亚洲病区人口占到60％碘缺乏了，人体会受到哪些影响若人体缺乏一定的碘元素，就会引起碘缺乏病，这是一种自然环境碘缺乏造成机体营养不良，从而表现出一组疾病的总称这类疾病通常损伤婴幼儿脑发育，进而影响到人口素质，包括地方性甲状腺肿、克汀病、亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等疾病其中克汀病是一种先天性痴呆症，患儿通常会表现痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪等临床特征，而亚克汀病主要是以智力低下为主要临床表现

5、小心、安全使用煤气、液化气灶具等三、饮食安全 :1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果严禁吸烟、喝酒4、过年时不暴饮暴食，防止消化不良四、其他方面的安全 :1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤