例2 计算（1） ；（2）师生活动：学生独立完成，集体订正【设计意图】巩固二次根式的性质1，学会灵活运用2．探究性质2问题4 你能解释下列式子的含义吗师生活动：教师引导学生说出每一个式子的含义．【设计意图】让学生初步感知，这些式子都表示一个数的平方的算术平方根问题5 根据算术平方根的意义填空，并说出得到结论的依据师生活动 学生独立完成填空后，让学生展示其思维过程，说出得到结论的依据．【设计意图】学生通过计算或根据算术平方根的意义得出结论，为归纳二次根式的性质2作铺垫．问题6 从以上的结论中你能发现什么规律你能用一个式子表示这个规律吗师生活动：引导学生归纳得出二次根式的性质： （ ≥0）【设计意图】让学生经历从特殊到一般的过程，概括出二次根式的性质2，培养学生抽象概括的能力

这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等5控制血压和血脂是关键 （1）血压控制 将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10，也就是说，只要长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90%（2）血脂控制 如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是人们常说的动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类，贝特类，烟酸等血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重6进补要适度 我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行

在最初锻炼的过程中，每次慢跑时间可由少逐渐增多，每次运动以30分钟左右为最佳患者在慢跑的过程中，应当将心率控制在每分钟130次左右在慢跑开始前和结束后，应做好热身的工作，以减少运动意外、缓解疲惫感；3、太极拳：这是道家拳法的其中一种，它适合各个阶段的高血压患者锻炼，其对防治高血压有良好的作用之所以会如此，是因为太极拳的动作较为柔和，锻炼过程中能让患者的全身肌肉和血管得到放松而且，在打太极拳的过程中，多用意念来指导动作，这能够消除患者的精神紧张因素，让情绪得到充分的放松，这都能起到降低血压的效果最后还要提醒大家，高血压患者适合的运动方式有很多，但运动并不能代替药物，这仅仅只是辅助降低血压的方式之一

Thank you3了解了西方文化step 6homework (家庭作业)1Copy new words2Draw what you like and give your parents saying：“ Here’s a present for you”小学英语教案参考（精选篇2）教学内容：A Let‘s talk Count and say教材分析：本课时为第六单元第一课时，包括两部分Let’s talk 和Count and sayLet’s talk部分通过Sam和妈妈在蛋糕店买蛋糕的场景让学生感知核心句型How many…的语意及语用情境Count and say部分呈现了准备生日派对的物品，其作用是通过一个生日派对的情境图进行数数活动来操练How many…