在100多年之前的欧洲皇室家族中，曾经出现过一种十分特殊的造血系统疾病，患者有极其明显的出血倾向只要发生体表和内脏出血，就无法被顺利止住，患者可因失血过多短时间内休克、死亡你以为这种疾病是白血病吗错它在临床上被称为“血友病”，在当时也被称为“皇家病”虽说现如今，血友病已经不再是欧洲皇室的专属疾病，但是它依旧是全球罕见疾病其病发的原因，是因为患者血液中缺乏某些凝血因子，导致患者出现了严重凝血障碍，其本质为遗传性出血性疾病到目前为止，血友病主要被分为了三大类型，分别就是甲、乙、丙型，前两者是性连锁隐性遗传，后者则是常染色体不完全隐性遗传在这三大类中，以甲型血友病的病发率最高，有超过了85%的患者都是出现了这一类型的血友病

那具体到个人，咱们该如何保持长寿呢根据世界卫生组织分析报告，导致人类过早死亡寿命所选的头三号原因主要是冠心病、中风、下呼吸道感染（例如肺炎）而具体到个人，既有我们无法改变的遗传因素，同时也有后天因素能让我们有所改变想要长寿，5种习惯不可少第一，睡熬夜是现代人普遍存在的一个现象，熬夜就是在无限的透支自己的身体，会给身体带来非常多的损伤，让你身体的各项机能都没有办法得到好的休息因此，充足睡眠是健康长寿的重要基础中老年每日保证晚上7小时睡眠，中午可小憩05-1小时第二，吃健康的一日三餐是需要摄入足够的五谷杂粮的，并且合理的搭配荤素由于我们现代的年轻人动不动就去吃夜市，去吃夜宵，点外卖，所以很难保证身体摄入足够的营养元素

这样既肯定了学生的发现，激发他们自主探究的欲望，同时也搭建起本课的基本框架)一、细读，学习细致的观察探究一：作者细致的观察表现在哪些方面(学生发言后归纳)明确：①记录雁群数量的精确;②能分辨大雁归来、觅食、集会以及孤雁鸣叫的区别;③发现大雁聚散时间以及地点的不同;④观察大雁时间之久(对春雁的观察：从3月到5月)，且不分昼夜(晚上去听大雁集会时的鸣叫)(师引导：作者3月观察大雁归来和觅食，4月观察大雁的集会，5月发现大雁集会逐渐减少，由此可见，本文大致按照什么顺序来说明——时间顺序)⑤发现春雁与秋雁行为的不同⑥对孤雁的观察、推测并求证(对孤雁观察达6年之久)……(设计意图：通过搜寻作者细致的观察，让学生梳理、提取、分析并整合课文的内容，同时发现本文的说明顺序

”两个句子，你觉得哪句更能够把作者自己的意思表达出来2、后来作者却要迫不及待地去看灰椋鸟，那么她看到了怎样的情景呢二、精读课文第二段1、默读本段，思考：我是在什么时候去林场的灰椋鸟归林的情景，作者写了三个自然段，你能用自己的话或者小标题概括一下每一段的内容吗你喜欢那一段所描写的情景多读几遍，并把你的感受下来2、讨论：灰椋鸟开始归林――浩浩荡荡归林――叽叽啾啾联欢3、在很幽静的林内，等着观看灰椋鸟归林我们看到灰椋鸟开始归林了，这时我们是什么样的心情(忽然、翘首遥望――惊喜)4、灰椋鸟归林了，作者是按什么顺序来描写灰椋鸟归林这一情景的(从课文中画出有关的词语理解说明)填空：从“一开始”写到“几分钟”