Boys and girlsSs:Good morningMiss YanT:How are you, today, __S:I am fine二、Warming upT:First, let’s say a chant together, okSs:OkT:Ok，stand up……T:Today, I will divide you into 4 groupsIf you do very well, I will give you a pointAnd which group can finish the picture, you are the winner, understand三、Lead inT:Ok, now, Look at the screen, please

二、吸烟喝酒随着社会的发展，人们的生活条件虽然有所改善，但压力却也明显增加不少人为了缓解压力，有抽烟、喝酒的习惯，如果长期如此，可损害到肝脏、肺部等的健康，从而患上各种各样的疾病，严重时可诱发癌症此外，大量的吸烟、喝酒也可对甲状腺造成刺激，加重甲状腺结节的病情因此，无论是甲状腺结节的患者还是健康人，都要尽量避免抽烟、喝酒，如果能做到彻底的戒除就更好了三、缺乏运动长期不爱运动，可影响身体的血液循环及新陈代谢，导致垃圾、毒素无法被及时排出，从而导致免疫功能受损，也会造成甲状腺结节病情加重甲状腺结节的患者要避免久坐，平时多抽出时间运动，如快走、慢跑、跳绳等运动对健康都有很大好处，也可以促进甲状腺结节更好的恢复

2023年以来，随着中国优化调整防疫政策，中外交往有序恢复，中国外交按下“加速键”，中国与世界各国的关系步入“快车道”面对百年未有之大变局，中国国家主席习近平应邀对俄罗斯进行国事访问，接待亚洲、欧洲、拉美、非洲等诸多国家和国际组织的领导人访华，掀起一波又一波的元首外交新高潮中方还发布《全球安全倡议概念文件》《关于政治解决乌克兰危机的中国立场》两份重要文件，成功斡旋沙特和伊朗恢复外交关系，为推动解决国际和地区安全问题作出重要贡献，展示中国的大国责任、担当和风范，得到各国的高度关注和积极评价与此同时，在涉及国家主权安全发展核心利益的问题上，中方坚决开展对美斗争，针对美方错误言行进行有力回击，并持续向国际社会揭露美国的霸权霸道霸凌行径，做美国的盟友和伙伴及广大发展中国家的工作，取得了十分显著的成效

同学们，我们应该要有一颗坚定的心态，一定不能够忽视这些，态度也是在第一位的，大学是我们学习技能的一二平台，我们也应该要努力去做出好的调整，大学期间的学习确实是比较轻松，相信每个人都有一份自己的经历，这一点是毋庸置疑的，也是应该要合理去做好的，无论是做什么事情都应该要继续去做好，作为一名大学生，树立一个好的形象当然是很重要的，这一点让我感觉非常的有必要，我也清楚接下来自己要去做好什么，大学几年，我从来都没有忽视这些，我认为这是对我来讲还是一个很好的平台，是我不容忽视的，我也相信无论是自己在什么样的条件下面，态度也是始终都是在第一位的让我们认真的去做好接下来的工作，努力去维持好现状，在这毕业之际，一定要对自己的有信心，大学所学习到的东西，是接下来步入工作的底气，掌握好的专业知识，这是我们应该要明白的一点，大学这几年时间我觉得非常的充实，我感激老师的授业之恩，让我能够掌握这么多的知识，对于今后的发展有着很大的帮助，我也感激同学们的关照，这让我明白了自己所欠缺的确实还是比较多，让我不断的努力，提高自己，为了在以后步入工作之后能够更加的有底气，这是我应该要去思考清楚的，虽然现在已经毕业了，但是我还是深有感触的，在这里可能也是我们最后一聚了，毕业之后就会各奔东西，相熟的同学也不知何时才能再见，但我希望大家以后一切安好，闯出属于自己的一片天地，这是我们应要有的态度，也是未来应该要去做好的