随着冬季的到来，离第二年的春天也就不远了而在冬春交际最重要的节日想必就是春节了，很多家庭在春节时都会准备大量的美食，以犒劳辛苦了一年的家人对于患上癌症的人来说可一定不能放纵口腹之欲，很可能因不节制的饮食，导致癌症的病情卷土重来，最后影响到了自身的身体健康对于曾患过癌症的人来说，这5点饮食习惯要注意了一、多吃水果蔬菜由于春节期间经常会准备一些大鱼大肉，还会有各种海鲜、零食等等大家为了节日的气氛往往随便敞开了吃，就会导致新鲜的水果蔬菜摄入量降低，这样会导致身体容易出现维生素缺乏的情况还有可能会降低胃肠道蠕动的速率，增加消化的负担，也会相应的降低免疫能力，更容易患上各种疾病因此一定要记得保持充足的水果蔬菜的摄入

6月2日至3日，由国务院新闻办公室指导的“2026世界市长对话·北京”活动在北京市举行来自摩洛哥、塞舌尔、突尼斯、塞内加尔等6个非洲国家的30余位市长和城市代表共同参加了活动今年是中非开启外交关系70周年，在“2026世界市长对话·北京”活动上，与会嘉宾围绕“加强文明交流互鉴 赓续中非传统友好”开展深入交流与互动，共同探索中非人文交流与城市合作的发展之路毛里求斯地方政府初级部长 穆罕默德·法齐·阿里蒙：毛里求斯与中国开展了很多交流合作，比如在基础设施建设发展方面，我们需要向中国学习，期待学到发展经验活动期间，嘉宾们在北京的秀水街体验中国传统茶艺和书法；在中关村国际创新中心深入了解智慧导览、沉浸式光影体验等文化科技场景应用，调研科技赋能文旅高质量发展

学生观察学生说自己的发现引导学生得出：2个4根，3个4根(板书：2个4根，3个4根)揭示倍的含义，指出第三个学生摆的小棒说：第三个同学摆了3个4根，3个4根也可以说成4的3倍让学生反复说几遍(2)巩固“倍”的概念判断第二行是第一行的几倍生解答时，师要求学生说出想的过程(3)教学例3①出示例3，问：同学们会摆吗下面，同学们自己动手摆摆看②要求第二行有几个图片，应怎样列式为什么③小结：要求一个数的几倍是多少，也就是求几个几是多少，用乘法计算三、拓展延伸，巩固深化1、拍手游戏师拍表示一倍的次数，生按要求有节奏地拍表示几倍的次数2、76页“做一做”3、78页第1题四、全课小结同学们，今天你们有什么收获呢

）⑤从海宁而来（句中连词，表示行动）⑥如百万雪狮蔽江而下（句中连词，表示行动）⑦势欲拍岸而上（句中连词，表示行动）⑧旋卷而右（句中连词，表结果）⑨浙江潮头自龛赭两山漱激而起（句中连词，表结果）【初学课文】1朗读课文2从表达方式看，全文写了哪几方面的内容记叙——交代看潮的时间、地点和人物描写〈“立塘上”－“颜始定”〉正面描写潮水涨起的过程议论——提出疑问作结，给读者留下想象的空间3写海潮起来时，作者是怎样观察的找找课文相关的词作者是从远及近观察、描写的相关的词语有：见、稍近、渐近、再近【课外作业】1完成“学习建议”2按要求，逐句翻译全文3通过图书馆、因特网，了解张岱的生平及其有关文学知识第二课时【朗读课文】【串讲课文】原文：故事，三江看潮，实无潮看