陈晨：为什么坡下的人优先是因为他是背对着的，视野有限，没法一直持续地回头去看有没有来车、有没有来人而作为后方的人，是拥有完全的视野和反应时间的因此，避让的责任就是100%在后方滑雪者所以滑雪时，一定要时刻关注前方，留出足够的安全距离，就像开车一样陈晨提醒，即便是摔倒后，也千万不要停留在雪道中间陈晨：人在摔倒之后，如果躺在雪道中间不动，是最危险的就相当于在高速公路上，快车道上正开着，突然间把车停下来了，那后边的人是根本就看不出来你的这个速度的，那很有可能就被撞到所以当人摔倒之后，必须以最快的速度移到雪道的两边，通常就是雪道边缘或者是安全网的边上而摔倒也并不简单，需要些技巧，以此来尽量降低受伤风险

有人说，人的一生有三天：昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲但是我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天努力学习卡来尔激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件民族英雄__在《__》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲”因此，我们应该学会做时间的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想

推荐食谱【私房板栗烧鸡】鸡肉切块后凉水下锅，开水煮熟后捞出控干备用锅中放入适量油，下入焯过水的鸡肉煸炒至表面微微发黄即可，盛出备用用姜片、花椒、八角油爆锅，煸炒出香味后下入鸡肉、板栗，加水大火烧开，小火焖20分钟后放入大蒜，调味翻炒，大火收汁即可4、黄 芪黄芪是中药的常见药材，主要用于提高呼吸系统免疫能力，还可以用于治疗因免疫力低下导致的虚汗病症养生特长深秋季节天气骤然转冷，感冒高发用少量黄芪泡水喝，可以预防感冒的发生另外，黄芪有生炙之分，如果容易感冒，可用生黄芪益气固表、利水消肿、脱毒生肌;如果素体偏虚，脾虚腹泻，可以用炙黄芪补气养血推荐食谱【黄芪红枣茶】红枣用温水泡发洗净后，去核;黄芪和红枣用清水浸泡20~30分钟

说一说你都喜欢什么呢(学生自由发言)今天，就让我们先一起感受台湾女作家张晓风对生活的喜欢与热爱吧(板书课题)[学生有的说喜欢小动物、有的说喜欢和朋友交往，还有的说喜欢做梦……他们的思维十分活跃，拉近了和课文内容的距离，激发了学生学习的兴趣]二、自读课文，学习生字，自主质疑1、自己先读一读课文，不认识的字查字典，在有疑问的地方作上标记2、指名分段读课文3、交流质疑[通过让学生自读课文，自学生字，标出有疑问的地方，再互相交流，培养了学生自学能力，体现了学生自主学习的理念]三、初读—了解内容1、学生默读课文，了解课文讲了哪些内容，谈读后有什么感受2、听课文配乐朗读、思考(1)本文是一篇抒情散文，作者抒情的线索是什么