6肠胃功能弱化 如果你长期的置身于工作或者应酬之中，那么非常容易导致过度疲劳、饮食不定，以至于肠胃引起了不适，从而出现消化不良、腹胀、反酸、嗳气、大便无规律以及烧心等症状的出现7心脑血管病 长期过度疲劳，健康透支，血流速度减慢，含氧量下降，代谢产生的废物无法排出，久而久之对心、脑细胞的损害无法逆转，容易引发心肌缺血、脑循环障碍、高血脂等疾病8其他疾病 压力过重，情绪无常，内分泌就易失调，导致女性生理期总是不按时光顾，生理痛也搅得那几天心烦意乱;子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位也是职业女性的常见疾病二、如何调理身体疲劳呢 1放松身心，缓解疲劳 一些处在经期的女性朋友们的疲劳感是很严重的，那么她们在缓解疲劳之前，先要让身心放松，然后调节好自己的情绪

"善良比聪明更难"，因为聪明是天赋，与生俱来，而善良是美德，来自选择我愿同学们永远善良第三，敏锐的时代精神宋代大儒张载将中国传统文人的理想总结为"为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平"，这句话告诫我们，要关注时事纵观国内外风云变幻：政治事务上，中国应对着崛起过程中的举步维艰和斗而不破的博弈;经济事务上，中国面临着经济体制改革的全面深化和深层困顿;民族和宗教事务上，中国经历着民族分裂势力和邪教对生命尊严的冒犯以及人们心灵秩序的反思;政党事务上，我党处在了自己建设过程中的生死存亡关头，并爆发了前所未有的去腐生新的勇气和胆魄面对这一切，我们怎样保持中国精神维系不坠我衷心希望同学们永远保持一种向上的心态，时刻关心国家和个人的命运，永做时代的娇子

又分为两层：第一层(5-21)岩石的厚度和顺序可以记录时间第二层(22-29)岩石保存了历史的痕迹第三部分(30-31)读懂岩石记录的意义2课文的第一部分告诉我们，岩石是大自然记录时间的重要方式那么，岩石是如何记录时间的呢看我们的第二部分第五段独句成段，引出下文从结构上讲，这是一个过渡段请大家推荐一位朗读水平较高得同学读第六自然段读得好极了本段点明了物质时刻都在运动着这一普遍规律岩石的运动规律是什么被破坏--被搬运、被堆积--重新生成岩石这是总起段岩石从被破坏到生成新的岩石，经历了怎样的变化请同学们四个人一组，研读课文8至18自然段看岩石是如何从毁灭走向新生的边读边讨论并用笔勾画出其中的重要环节

总之，就像我国特级教师李镇西老师说的：“让人们因你的存在而感到幸福”希望同学们无论走到哪里，都能让周围的人因为有你而感到愉悦孩子们，你们的成长离不开每位老师的精心教导请记住每一位老师吧因为他们永远是你们的朋友无论表扬还是批评，那都是老师对你的鞭策和激励，希望孩子们心存感激，把所有的一切转化为动力，到中学后再接再厉，书写更加灿烂的新篇章当你们走出校门的时候，希望你们用你的方式，真诚的给老师说一声：“谢谢老师，您辛苦了，我会常来看您的”孩子们，请你记住，无论你走得多远，实验小学总是和你连在一起母校会因为你的精彩而精彩，因为你的骄傲而骄傲母校和你的老师都欢迎你们常回家看看最后老师衷心祝愿所有的孩子们，常怀感恩，学习进步，健康成长