2、注意家居环境儿童的房间，要注意通风，可以防止病菌的滋生，而且还要保持一定的湿度，避免过于干燥，引发呼吸道不适如果家中有吸烟者，应该避免在家中吸烟，以免对儿童产生伤害3、多喝水水是人体重要的物质，维持正常的新陈代谢和生理活动，儿童也不例外，多喝水不仅可以满足机体的日常所需，还有助于体内有害物质的排出4、注意保暖儿童活动量大，经常出现出汗的现象，此时更应该注意保暖，避免汗液蒸发导致受凉此外日常外出和夜间睡觉也要多注意保暖5、加强体育运动正确引导儿童进行适当的体育运动，以增强免疫力，抵抗疾病此外运动还能促进儿童的食欲，对生长发育也有好处不过需要注意的是，运动要适量，不可过量，以免对儿童产生伤害6、药物预防对于疾病高发的季节或者流感高发时，可以适当的进行药物预防，不过药物服用要遵医嘱，不可盲目服用

11月9日，身着冬装的两名女孩被盛开的鲜花吸引当日，受寒潮影响，素有“春城”之称的云南省昆明市迎大幅降温中新社记者 李嘉娴 摄 11月9日，市民厚装出行当日，受寒潮影响，素有“春城”之称的云南省昆明市迎大幅降温中新社记者 李嘉娴 摄 11月9日，市民厚装出行当日，受寒潮影响，素有“春城”之称的云南省昆明市迎大幅降温中新社记者 李嘉娴 摄 11月9日，市民身着厚装走过翠湖浮雕壁画前当日，受寒潮影响，素有“春城”之称的云南省昆明市迎大幅降温中新社记者 李嘉娴 摄 11月9日，市民全副“捂”装行走在鲜花盛开的小道上当日，受寒潮影响，素有“春城”之称的云南省昆明市迎大幅降温中新社记者 李嘉娴 摄 -->

我今天演讲的题目是:“人人创造绿色家园”谁不希望头顶的天空像镜子一样蓝，谁不希望脚下的绿草，谁不希望周围的湖水清澈，谁不希望眼前的阳光灿烂如金是的，谁不想有这么自然的画面呢但现在我们离它越来越远了随着生态环境的日益破坏，我们的家受到了严重的威胁天空蔚蓝如镜，大地绿草如茵，几乎不复存在，但我们执迷不悟地破坏了环境这种情况真的很令人担忧最近，内蒙古草原严重退化，达到了惊人的程度在6359万公顷可利用草地面积中，退化草地面积已达3867万公顷，占可利用草地面积的60%呼伦贝尔草原和锡林郭勒草原是全国重点牧区，被称为水草丰富，退化面积分别为23%和41%鄂尔多斯草原退化最严重，面积超过68%过去，沙尘暴基本上是从阿拉善盟和巴彦淖尔盟的沙漠地区发起的，但今年东移乌兰察布盟和锡林郭勒盟，向世界发出了最令人担忧的生态警报：美丽的锡林郭勒草原也被严重沙化

所以后期要着重培养胸襟和眼光除此之外，你要能推演，别人看三步之后的局势，你只能看清两步，那你就会步步受限，手手惊心这需要强大的计算能力和记忆力要锻炼这些，没别的，在棋盘上磨吧，这些东西只能磨出来很遗憾狸叔在小时候接触到了电子游戏，所以止步在会下阶段了，但还是祝福各位棋友们坚持不懈，棋开得胜四：对于一个完全不懂象棋的人，要想系统的学习象棋第一步，要了解象棋的基本规则如何走子，如何判赢，还有如何读谱，比如什么叫马三进四，可能很多象棋下得不错的人，也不知道怎么读谱但是想要系统的学习象棋，必须要会读谱，读谱是看棋书的基础另外，还要了解一下象棋的专业术语，比如什么叫马后炮，什么叫侧面虎等了解了象棋的基础之后，在看一些连将杀招的书籍，从一步的杀招到十步的杀招