像一个园丁，细心呵护我们成长;像一截蜡烛，燃烧自己照亮我们亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春三尺讲台，三寸舍，三寸笔，三千桃李十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁在此，我谨代表全体毕业同学感谢老师6年来对我们的辛苦教育和培养刚来到学校时，学校简简单单的，后来渐渐有了塑胶操场，有了体育器材，有了投影机，有了多媒体教室这一切的改变，使我们的课余生活更加丰富，使我们的学习更加轻松、更加方便母校，我每天把你的名字挂在胸前，我能感受到你博大的爱，你永远是我们的一片森林，而我，是一粒微笑的种子在这六年里，我认识了很多很多的同学他们和我一起学习，一起竞争，一起玩耍我们之间建立了一道坚不可摧的友谊之墙

本节课学习了哪些内容2列一元一次方程解应用题的方法和步骤是什么3在运用上述方法和步骤时应注意什么依据学生的回答情况，教师总结如下：(1)代数方法的基本步骤是：全面掌握题意;恰当选择变数;找出相等关系;布列方程求解;检验书写答案其中第三步是关键;(2)以上步骤同学应在理解的基础上记忆五、作业1买3千克苹果，付出10元，找回3角4分问每千克苹果多少钱2用76厘米长的铁丝做一个长方形的教具，要使宽是16厘米，那么长是多少厘米3某厂去年10月份生产电视机2 050台，这比前年10月产量的 2倍还多 150台这家工厂前年10月生产电视机多少台4大箱子装有洗衣粉36千克，把大箱子里的洗衣粉分装在4个同样大小的小箱里，装满后还剩余2千克洗衣粉

简介： 得了便秘后，饮食上应该怎么吃呢为了预防和缓解便秘状况，平时有必要多食用含膳食纤维多的食物，人体 得了便秘后，饮食上应该怎么吃呢为了预防和缓解便秘状况，平时有必要多食用含膳食纤维多的食物，人体的消化酶和消化液无法分解膳食纤维，因此会增加粪便量排泄粪便的蠕动运动是肠壁受到粪便刺激产生的，粪便的体积变大就会促使蠕动运动活跃，可以顺利排便，减少大肠和毒素接触的时间膳食纤维会将肠壁的粪便弄碎排出，还会像扫帚一样将体内毒素清除体外，是大肠健康不可或缺的物质另外，膳食纤维还能成为肠道内正常菌群的诱饵，促进正常菌群的活性化，因此也会改善肠内环境，提高大肠功能建议日常生活中尽量少食肉食，摄取足够的膳食纤维

理解词义：持久：保持的时间长困境：困难的处境犹豫：拿不定主意骤然：突然5指名分自然段朗读课文，概括每个自然段的意思6讨论分段，概括段意：①写英子因患有残疾而忧郁、自卑②老师由于不了解情况而让英子上台演讲，英子在同学们的掌声中上台演讲，获得成功③同学们的掌声使英子鼓起了生活的勇气，不再忧郁了④点明中心：人人都需要掌声7每组各读一段三、书写生字1师指导写“班”“境”“愿”2生习字，师巡视指导第二课时一、复习1认读词语2说出文章各段的内容二、前后对比，感受英子变化1英子曾经是怎样一个人请同学们自己读读第一段2英子给你留下了怎样的印象(胆小、自卑、没有勇气面对现实……)3这样的印象你从哪里看出来的(1)出示：她总是默默地坐在教室的一角