2避免刺激病人患上躁郁症后，身边的人最好不要故意说一些带有讽刺和挑衅的话语，以及不要长时间聚会看电视，否则很容易伤害到病人的心理，给其带来更大的心理负担3充足睡眠其实想要缓解病情的话，患者改变生活习惯是极为重要的一部分，只有劳逸结合生活有序，保持积极乐观的情绪，才能防止病情发展4注意饮食临床有案例表明，部分躁郁症患者还容易被食物所影响，所以大家应该多观察患者进食状况，一旦发现吃了什么食物后容易发病，就得及时制止总而言之，虽然躁郁症和抑郁症只有一字之差，但两者却是完全不同的疾病，就像上文中提到的三个区别一样，包括发病年龄，症状以及严重程度，都在一定程度上反映出来了躁郁症更难治疗所以，在注意到自己或亲人朋友有了躁郁症的表现，此时应该给予足够多的关心，保持充足的睡眠，注意饮食，或许能起到改善的效果

让每位学生通过动手操作，经历给三角形分类的过程，认识并识别锐角三角形、直角三角形、钝角三角形、等腰三角形和等边三角形，了解各种类型三角形的特点2通过观察、比较、归类，培养学生的观察能力和思维能力3创设恰当的问题情景让学生充分地、主动地进行思考、归纳和相互讨论，激发其更加积极主动学习的精神和探索的勇气;通过小组合作探究，培养学生学会合作学习教学重点：认识锐角三角形、直角三角形、钝角三角形、等腰三角形和等边三角形，体会每一类三角形的特点教学难点：理解并掌握各种三角形的特征教学关键：学会根据事物的某一特征对其进行分类教学准备：三角形卡片若干张在上课前的几分钟内，带领学生对屋子里的人进行分类，学生们想到按性别分、按发型分、按年龄分、按视力分、按身份分等多种不同的分类标准，既活跃了现场气氛，也为教学三角形的分类奠定基础

向量是沟通代数，几何与三角函数的一种工具，有着极其丰富的实际背景，在数学和物理学科中具有广泛的应用平面向量的基本概念是在学生了解了物理学中的有关力，位移等矢量的概念的基础上进一步对向量的深入学习为学习向量的知识体系奠定了知识和方法基础(2)教学结构的调整课本在这一部分内容的教学为一课时，首先从小船航行的距离和方向两个要素出发，抽象出向量的概念，并重点说明了向量与数量的区别然后介绍了向量的几何表示，向量的长度，零向量，单位向量，平行向量，共线向量，相等向量等基本概念为使学生更好地掌握这些基本概念，同时深化其认知过程和探究过程在教学中我将教学的顺序做如下的调整：将本节教学中认知过程的教学内容适当集中，以突出这节课的主题;例题，习题部分主要由学生依照概念自行分析，独立完成

2、全班汇报全班交流汇报，倾听其他同学估计的方法和过程三、总结方法，提炼估计策略师生共同总结估计的策略方法：切块、分组等等设计说明：估计的过程一定要让学生养成自我估计的意识，能够用较为合理的方式方法应给予肯定估计意识的培养一定要结合现实生活具体情境才可使估计意识的培养有意义探究活动三：整百、整千数的口算一、情境引入，提出问题教师出示情境图，学生提出问题二、自主解决问题独立思考，自主完成解答三、汇报交流口算方法先在小组内交流口算的方法，再在全班内进行汇报总结设计说明：整百、整千数加减法的口算可以借鉴于学具完成，通过直观操作让学生对计数单位有较为深刻的理解和运用再有直观操作转化到抽象的口算，进一步发展学生的运算能力