在夏天的时候，老年人吃生姜可以起到较好的降三高作用，进而使自己的抵抗力得到显著提升，更有效的抵御感冒的侵扰4、萝卜萝卜具有消食润脏、解毒利尿的功效，它里面所含有的萝卜素能够对感冒起到较好的预防和治疗效果此外在萝卜里面还含有一定量的木质素，可以使体内吞噬细胞的活力得到极大提升，进而将一些病毒给有效的消灭掉而且萝卜里面还含有一种干扰素的诱导剂，能够使机体的免疫力得到提升，老年人经常吃一些可以更好的抵御病毒5、鸡汤经常喝一些鸡汤，能够避免感冒的侵扰，同时还可以预防上呼吸道感染性的疾病因为鸡汤能够使呼吸道当中的粘液分泌得到降低，从而缓解感冒带来的不适感在鸡汤当中含有大量的氨基酸，能够给老年人带来较为丰富的营养支持，使老年人拥有更强的抵御病毒能力

双打比赛规则一方每次只有一次发球权发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球双打比赛规则只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球第四、羽毛球比赛中常见的犯规 过手违例规则——发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方否则，将判违例过腰违例规则——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部否则，将判违例

二、整体感知1给学生充分的时间散读课文，要求：标上小节号圈出读不出或读不准的生词，让学生合作探究解决有感情地朗读课文2落实知识卡片关于语调的知识，读音上的共性问题板书重点落实，加强印象3预设问题通读全完：你在读的时候有什么样的感受(生：快乐、自由等)4有感情地自由朗读你觉得能够体现“我”快乐、自由情感的句子或段落5全班交流：请学生个体朗读，教师要追问“为什么选择这一句(段)”或“这一句中什么词语最让你感受到她的快乐自由”等问题，引导学生关注作者的语言表述[设计说明]：这篇文章不仅写出了童年的欢乐和情趣，写出了浓浓的亲情，更写出了我作为一个真正的人的自由和天性而这些作者想表达的情感，都隐喻在美景和鲜活的童年趣事背后，需要反复朗读、细细品读感知

信息资料：生字卡片、泼水节的多媒体课件、课文插图、师生搜集泼水节和周总理的相关资料课时安排：两课时---难忘的泼水节优秀教学设计第一课时切入举偶1、谈话导入中国是由56个民族组成的大家庭，除了汉族外还有55个少数民族，而少数民族都有自己独特的风俗习惯今天我要带领大家一起去参加傣族的泼水节(板书课题)教师或学生简单介绍傣族泼水节的习俗2、图片激趣出示课文插图，图上的人们在干什么(人们和周总理在一起过泼水节)(板书：泼水节)然后在前面加上“难忘”二字：为什么说是难忘的泼水节呢学习课文我们就会知道对话平台自读1、自由读课文，初步感受泼水节的难忘2、再次读课文，圈画生字，把生字多读几遍3、限定时间，练习把课文读正确、读流利