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鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统1额窦(反射区有交叉)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方按摩方向是由下往上按摩2鼻子(反射区有交叉)：在双脚大脚趾骨缘末端处按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩3胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处按摩方向是由外侧往脚后跟方向推淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力4上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉按摩时要从外侧往内侧方向推按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果

从教学过程看，有成功之处，也有不足的地方一、本节课体现了语文课堂的朗读“读”贯穿课文始终通过多种形式的读（师范读、学生个人读、集体读、分角色读）课文，让学生达到读准字音、读出停顿、读懂文意、最后引导学生研读对话，读出语气、读出感情整节课的教学以“读”为主线，让学生在读中理解文章内容，把握人物性格特征，感悟文章主旨，收到较好的效果这样有利于培养学生的文言语感二、本节课的教学过程清晰，让人能够直观感受利用多媒体辅助教学，有效的扩充课堂容量，教学更直观三、能对学生及时的进行情感态度价值观的教育用方仲永和吕蒙进行对比，使学生在对比中进行反思，今后该怎么学习，效果较好但是不足的地方也很多，大致有以下几个方面：一、多媒体运用较多，在一定程度上使得教学活动欠灵活，课堂拘泥于多媒体操作，使得一些环节不敢大胆的展开，课堂不敢放开

也只有这样，他才能为我们展示一个“见害就除，见民有难就救”的林则徐，为我们描绘一幅八百里秦川火热的夏季劳作图这真是文如其人啊欣赏完北方的夏，我们再来品味品味南方的夏四、拓展延伸：正如作者所说，“历代文人不知写了多少春花秋月，却极少有夏的影子”，“有闲情逸致的人”不喜欢夏天“紧张的旋律”，阅读下面这首诗，说说与课文表达的思想感情有什么不同山亭夏日（唐）高骈绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香师小结：这首唐诗描绘了一幅情调清和的夏日图画，表现诗人悠闲自在的闲适情趣；而课文抒发的是对夏天充满“紧张、热烈、急促的旋律”的赞美，和对那些在夏日里分外繁忙的农人的讴歌，表达作者对这种充满激情的火热生活的向往