因此，想要预防糖尿病，不仅仅要限制糖的摄入，还要减少糕点、甜点、面粉等高糖高碳水食物的摄入除此之外，以下食物也要尽量少吃：1、加工肉制品许多人平时很喜欢吃午餐肉、火腿肠等加工肉制品，但这些食物对健康并无益处加工肉制品在制作过程中添加了不少添加剂，脂肪、糖的含量也比较高，如果经常食用，不仅会造成肥胖，也会造成血糖紊乱，诱发糖尿病尤其是已经被确诊为糖尿病的患者，更应该少吃2、高热量食物油炸食品等高热量食物虽然碳水化合物含量不高，但如果经常食用，可影响到身体的代谢，从而导致血糖升高，因此这类食品也要尽量少吃除了合理控制饮食，多运动也有助于预防糖尿病的发生我国的糖尿病防治指南指出，超重、肥胖与糖尿病的关系十分密切，体重越重，体形越肥胖，患上糖尿病的几率也就越高

清同学们收集图中信息，说一说你从中获得哪些数学信息，让你来帮忙学校想想乘车方案，你会怎样安排了2、解决问题，独立完成分车方案，并完成列式计算，前后桌讨论方案及如何计算，赶快动手吧3、课堂巡视，老师参与讨论，捕捉有用信息4、方案一：全部乘坐小客车，共需多少辆列式 144÷24=师：算式列出来了，是不是应该算出结果呀嗯，先在动手算算吧算完的举手师：好，那你能把你的计算过程跟同学们说说嘛其他同学注意听哦生：我先把24四舍五入成20，然后取7来试商，发现7和24的乘积是168大于144，所以把7改成6，继续运算，得出了结果(教师演示其改商过程)师：同学们，你们觉得他说的得怎么样啊还有不同计算方法吗阶段小结：在刚才讨论方案及计算时候，你们与到什么新问题，咱们的解决办法你能否用自己语言表述了

荔枝虽好，但过量吃也不行由于如今荔枝含糖量高，过量食用可能会会出现消化道不适、低血糖，甚至严重时还可能引发休克荔枝维生素C含量41mg/100g，果肉含水量超过70%果肉中有两种微毒物质，会阻断人体将非碳水化合物转化为葡萄糖，刺激身体过度分泌胰岛素，尤其是空腹吃荔枝，更会引起低血糖荔枝只要控制食量，还有不少的好处荔枝当中含有的营养成分非常多，各种维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类，以及其他的矿物质元素都非常的高而荔枝不但有着一定的食用价值，还有一定的药用价值，能够起到补虚益肺、消肿止血以及促食欲等功效第一，提供能量荔枝当中含有很多的糖类，还含有非常多的蛋白质和脂肪这些营养成分能够快速地提供一些能量，尤其是出现身体疲惫无力时，适当地吃几颗荔枝，能够快速地补充营养

教学过程(一)复习导入1、复习，在生字王国里，我们已经认识了许多朋友，还叫得出它们的名字吗出示生字学生开火车认读，鱼、飞、雨、风、土、云、马、牛、山、水、下、大、田2、导入新课，现在，识字王国里的几位十分有趣的新朋友在焦急地等待着我们去认识呢，瞧，它们来了(出示12个生字)(二)图文结合，整体感知1、学生自由观察，各抒己见，这些新朋友有趣吗为什么2、了解学情，这么多的新朋友中，有没有你已经认识的，你是怎么认识它们的3、小结：小朋友可真能干，会自己认字，真了不起，这节课让我们把它们牢牢记在脑子里，有信心吗(三)揭示课题，教学1、出示课题，学生试读，教师范读，带读2、图字对照，认记“羊”字(1)出示图片和字，学生看图说说，图画上画着什么