在我们人的身体当中，有很多部位都很重要，但是我们也不能忽视肩膀的重要性，有很多人就是因为肩膀产生了问题，往往丧失了生活能力所以，肩膀产生疼痛感觉时一定要引起重视，千万不要认为这是一种小毛病，过一段时间后就不会再有这种情况发生肩膀酸痛冷的症状时，可以考虑是颈肩综合症而引起的，这个时候还会发生酸软，麻痹，乏力感，以及功能性障碍等临床表现而最常见的就是颈部僵硬，疼痛，大多为间歇性疼痛，而肩膀的疼痛和运动量有关，大部分人产生这种疾病都是由于过度劳累或者是经常领取重物而引起的所以，生活中一定要多加注意，不要让自己的肩膀过度承受重力，不然不仅容易造成肩膀酸痛的问题，还可能还会给以后遗留下更多的麻烦在产生肩膀酸痛冷现象的时候，就需要多加注意了，这个时候可以考虑是由于长时间都不动，姿势保持一个动作而引起的，并且有很多经常工作在电脑前或是低头看书的人，都容易出现一侧或是双侧的肩膀疼痛，而这都是由于工作带来的问题

3 学生自渎，选择适合自己的学习方式弄懂诗意合作学习、自己体会均可4 反馈：抓住哪些字眼来理解你认为哪些字词写得最传神（“咬”字极为有力，充分表达了劲竹的刚毅性格）根据学生学情板书：咬定 千磨万击坚劲立根 东西南北风三、体情1 合作表演竹与石的对话2 诗人喜欢竹子吗他是怎样表达的再读古诗，体味诗人写竹，是写什么（板书：咏物明志）借物喻人，表明诗人刚正不阿的品性，不怕打击、不畏风浪的气节把自己想象成郑燮，说说自己看到竹石的心情、感悟3 怀着对劲竹、对诗人的敬佩之情朗读全诗（对读、指名读、齐读）4 你喜欢竹子吗你认为竹子具有哪些品质（如：竹是空心的，很谦虚；竹在生命的旅程中每成长一步会留下印记；竹不开花，朴素，保持本色；竹扎根很深，打好了坚实的基础……）四、拓展“花中四君子——梅兰竹菊”有竹，“岁寒三友——竹松梅”也有竹

夏季人体容易助长湿气， 若人体湿气加剧且阻滞于脾胃中，人体容易出现食少纳差、没精神犯困、心情烦躁等表现夏天泡脚，暑湿可祛热水泡脚不仅可以驱寒，还可以通过打通脚部的经脉，通畅全身气血，增强者体器官机能，获得防病治病的保健效果以生姜泡脚可治疗感冒咳嗽、风湿病、关节炎，还能改善睡眠以艾叶泡脚古书中中药艾叶善理气血、逐寒湿、温经力强，农村“赤脚”喜爱用艾叶泡脚甚至用艾叶洗澡，只为给身体除湿以白醋泡脚可治疗脚臭问题，亦善于祛除风湿，对睡眠有帮助这是醋能内渗于足部，增强血液循环使然用以上食材泡脚，辅以足底按摩（涌泉穴），可促使血脉运行，增强新陈代谢从而调理脏腑，舒通经络达到祛除病邪之目的，一周后可感觉到自己在“变化”

Paragraph 2: Day of the Dead;HalloweenParagraph3: Dragon Boat Festival; Columbus Day; October 2Paragraph 4: Harvest andThanksgiving festivals;Mid-AutumnDayParagraph5: Spring Festival; Carnival; Easter;Cherry Blossom Festival2、Read the passage carefully and answerthe true or false questions( ) 1)、The ancient people needn't worry about their food