Teacher and pu et each other say： “Whatdo you wantI want……2 Show a dice to studentsT：What’s thisiceT：Now，I’ll ask：What do you wantYou’ll a wer：I want…… OK(Theteacher first turn the dice，as turn as ask： “ What do you want”Then the students ask：“I want……”)3 Show the fruit’s cards on the blackboardT：What are these

地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品

很多女性对自己月经的周期是不了解，几乎都是靠运气去猜测自己的月经是在哪一天，所以还是建议各位女性能够准确的算出来自己的月经周期是怎么样的能够准确的计算月经周期也是对自己健康的一种评估所以今天就来跟大家介绍一下怎样去计算月经周期正常情况下从月经开始的第1天，一直到下个月来潮的第1天这算是一个完整的周期我们通常情况下都是以月来计算周期，但是这种情况也是要根据不同的人进行不同的计算有很多的女性在计算的时候是指计算月经来潮的时间，而有很多的女性也是计算干净的时间，这样计算长短就是不一样的，综合起来月经周期的范围大概在21天到35天，平均算下来就是28天为一个周期那么什么原因引起了女性月经周期不规律呢第一，内分泌失调这是很多女性都患的一种病，是由于多囊卵巢综合症或者是卵巢功能异常等内分泌失调所致

而且酒精早已被列入了一类致癌物中，长期大量饮酒不仅会造成肝损伤，甚至会引发肝硬化、肝癌等重大疾病；看似是酒水进入了肠胃内，其实有百分之九十左右的酒精都是需要肝脏来进行代谢的，肝脏分解出的乙醇脱氢酶会将乙醇转化为乙醛，对肝脏造成直接的伤害，久而久之肝细胞因此发生变性、坏死，同时乙醇和乙醛还会对肝脏的代谢能力造成影响，最终引发肝硬化2、盲目轻信偏方，随意服用药物有很多药物都具有一定的肝损伤性，如果没有在医生的建议下就进行服用，那就会对肝脏造成损伤，比如四环素、异烟肼等类型的药物就是如此，另外中药材中的何首乌、雷公藤、艾叶等等，都是带有肝毒性的药材，盲目食用就会产生毒性发展为药物性肝炎，并导致肝硬化出现