就会影响到全身的血液循环速度，供应到各个重要器官的血液量会减少尤其是头部的供血量会减少，就会引起脑供血不足以及供氧不足的现象，那么患者在日常中会反反复复出现头部不适感而且在早上起床之后的一段时间里，由于血压值处于一天当中的第1个高峰期，患者就会出现头晕，或者是头昏脑胀、颈部发紧等问题另外，由于脑血管所受到的阻力会增加，导致颅内压快速升高，脑膜也会受到一定的牵拉和刺激，就会使人出现反复的头痛疼痛部位一般会在患者的前额和后枕，痛感为胀痛、间歇性钝痛，或者是血管搏动性的疼痛同时，患者一般还会伴有颈椎部位僵硬，以及头脑不清的情况二、心脏患有高血压之后，一旦没有给予相对应治疗，或者是在治疗期间出现喝酒以及不良饮食习惯的话，会导致血压值持续升高

加入足够的水，热量也要足够，这样才可以达到泡脚养生的作用如果你简简单单的随便找个盆子倒入一些热水就开始了，这充其量只能算作洗脚，离泡脚养生还有很大的一截距离可以购买一个比较深的木桶，可以把整个小腿都放进去为宜2、选择合适的加热设备泡脚桶一般都没有加温设备，水凉了需要再继续往里面加入热水为了让我们可以持续的泡在热水里，我们可以提前放一个暖瓶放在自己旁边，随时加入热水3、泡脚时间多长为宜尝试泡脚的人都会关心泡脚时间的问题最好的效果就是泡脚泡到你的后背感觉有些稍微潮湿，或是额头出汗当然这个汗只是微微的出汗，不要泡到大汗淋漓出汗了，说明你的全身上下的经络已经通畅了，这时你泡脚的目的也就达到了泡脚时间应该是35分钟左右，并且不要每天都泡，可以隔一天泡一次

be senior to(年长于)+宾格be older than+主格be superior to(优于)+宾格be better than+主格be inferior to(劣于)+宾格be worse than+主格4比较形容词可以被修饰语如a little(一点), much(得多), even(更加), still(更加), far(得多), very much, any, no, rather, a lot (a great deal), a little (a bit)等修饰，但不可用very修饰，表示某种程度The sun is a lot bigger and brighter than the moon

2fill in the blanks according to the answers3try to make a report in each groupthen let one student read the reportto the class(最后，可以经学生们评议来推举最有能力的小组)ⅵexercises1if time is enough, do some more exercises on big screen用恰当的不定代词填空________X found mrli’s keys and gave them back to him yesterday2─did you see __________X in the big box