需要我们注意的是，由于卵磷脂具有不耐热性，其活性在25℃左右最强的，而在超过50℃的环境中则会失去活性所以烹饪食物的温度要控制在50℃以内，否则即使摄入大量食物，也无法提供足够的卵磷脂同时，大家要注意不要过量食用卵磷脂，正常成人每天摄入4-75克就足够了，而随着年龄的增大，可适当增加卵磷脂的摄入量2红曲米对心血管健康的作用 红曲米的历史可追溯至一千多年前，它是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成一种红棕色米粒红曲米具有丰富的营养价值,对人们的身体有着很好的功效近代医学研究证明，红曲米具有降低血压血脂的作用，其内所含的红曲霉素K是HMG-CoA还原酶的竞争性抑制剂,可阻断合成胆固醇的通路;红曲米还有健脾消食、活血化瘀的功效

活动目的：为了让幼儿在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活，幼儿园将结合每月一事，根据体验教育、创新教育的要求，以劳动最光荣为题，开展系列劳动教育活动活动对象：全园幼儿活动时间：__月__日——__月__日活动主要负责：各班正、副班主任、保育员活动口号：十个手指动动动，什么活儿都会干活动过程：一、且歌且吟——故事讲述篇1、各班搜集各种有关劳动的图片在主题墙上张贴，进行宣传2、各班搜集适合本班幼儿的关于劳动为主题的儿歌、故事、歌曲，在活动中让幼儿念一念、听一听、讲一讲、唱一唱3、各班在家园栏里进行有关劳动内容的宣传，达到家园共育的教育目的二、小鬼当家——劳动实践篇(一)小班——自己的事情自己做开展“我会自己洗手”、“我会自己穿衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动，让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理，逐步培养他们的劳动意识

3当播放节奏急促的音乐时，请4-5位幼儿一组，手拉手扮演大火怪想象小火苗变成大火怪，做出张牙舞爪的动作，表现出变化4与幼儿讨论防火的方法，例如不要玩火及电源、电器用完要关掉等5与幼儿一起观察幼儿园里的消防设施，例如报警器、灭火器等，说出它们的用途活动评价：1喜欢说儿歌，能说出防火的方法和消防设施2能配合音乐节奏做动作活动建议：请幼儿调查周围生活环境中的消防设施，用图画记录下来，并在班里进行交流冬季防火安全教育知识教案篇2活动目标1、知道森林防火的重要性，懂得护森林，保护环境，热爱自然2、让幼儿了解森林火灾发生的原因，以及森林火灾的危害3、学习森林防火安全知识，初步掌握基本自救逃生的方法及技能活动准备:森林防火的课件、故事《森林着火了》活动过程：一、出示图片：提问：1、这是什么地方

3、同桌间一问一答读课文：整体感知课文内容四、布置作业【第二课时】教学目标：★了解课文内容体会小鸟的活泼可爱以及人与自然的和谐★培养学生的爱鸟、护鸟的意识教学过程：一、复习导入自渎课文，做到正确、流利二、朗读感悟小组合作学习思考：1、“红领巾”为什么加引号“红领巾”指什么2、小鸟为什么说“红领巾”真好应怎样读3、你觉得小鸟可爱吗为什么可爱三、全般讨论得出答案1、指名读出赞美的语气2、借助图片理解可爱——外形、叫声、作用四、有感情地朗读课文，体会情感教师范读，学生全班读五、实践活动：小组讨论一个爱鸟护鸟方案六、布置作业二年级人教版语文上册教案篇5《远行靠什么》一、教学目的：1正确、流利、有感情地朗读课文