高尿酸现已经被发展成为了“第四高”，和三高一样，它也是一种代谢性疾病，在身体代谢速度减慢时体内便有过多的尿酸，如果一直没有控制尿酸，轻则导致痛风出现，严重时还会诱发其他的并发症所以当体内尿酸值过高的时候，我们一定用正确的方式控制尿酸，比如通过调整饮食的结构便能达到这一目的，如果你不知道吃什么可以排出尿酸的话，建议尝试一下下文中提到的这九种食物一、西红柿众所周知，西红柿是生活中常见的食材，其中含有的番茄红素具有抗氧化的作用，除此之外，它还是一种碱性的蔬菜，能够起到溶解尿酸的效果，同时也可以帮助我们把体内的尿酸排出，从而防止痛风对身体造成伤害二、莲藕想要体内尿酸值有所降低，平日里，不能吃嘌呤含量过高的食物，不过我们所说的莲藕嘌呤含量很低，而且经常吃还能够综合体内的酸性物质，从而降低尿酸水平

第一部分(从开头至“再没有青年时候的慷慨激昂的意思了”)：叙述自己探索救国救民道路的思想发展过程两层：1总写(第1自然段);2分叙青少年时代的生活经历及思想发展过程第二部分(从“S会馆里有三间屋”到结尾)：介绍写作《呐喊》的缘由和他为革命而创作的文艺观、创作态度两层：1写自己创作小说的动机;2说明创作《呐喊》的指导思想、小说成集时的心情和小说的命名二、按拼音完成词语，并解释所填的字词义(zhì)铺(zú)业久(wéi)不(míng)一钱不(dàn)于前驱愤(mèn)反(xǐng)三、如何理解作者在文中所说的“我在年轻时候也曾经做过许多梦”这里的“梦”指的是什么提示：“梦”是理解全文的主要线索，也是“文眼”之所在，通篇叙事线索可列为“好梦”——“寂寞”——“呐喊”

足癣的临床表现有不同，大体上可以分为水泡型、间擦糜烂型和角化过度型 其中水泡型的表现就是在足底出现一个一个小的透明的水泡，水泡的泡壁相对比较厚，水泡破裂以后会干燥脱皮，同时水泡型足癣会伴有非常明显的瘙痒，因此，出现了这样的症状一定要及时到医院去就诊，给予对症的治疗引起的原因 脚癣又叫脚气，脚掌多汗是足癣的主要因素，夏天的天气热，温度高，脚上的汗腺分泌增多，脚底湿润，湿润的环境有利于真菌的繁殖生长，易患足癣足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是引起足癣的因素之一糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性

三、说教学程序1、导入：首先在学生对英语是世界上最广泛使用的语言和越来越多的人在学习英语现有情况了解的基础上，引出问题“Do you know how many countries use English as their mother tongueDo you know something about English around the world”在学生思索时，引出课题English around the world接着再询问学生：What language has the largest number of speakers in the worldWhat language is the most widely spoken and used in the world