4、羊肉女性在月经期间，体内的锌元素含量会高很多，从而很容易影响到身体的新陈代谢，更加容易导致痘痘的产生在这个时候就可以选择吃点羊肉，以此来补充体内所需要的锌元素，也能够让痘痘有所缓解5、鱼肉大约有百分之八十的女性或多或少都会有一定的痛经情况，这往往是非常不舒服的如果你痛经严重的话，可以选择吃点鱼肉，鱼肉中的物质能够让痛经的情况有所缓解6、菠菜一般女性在经期都会有胸部胀痛的情况，在这个时候就可以适当补充一下维生素E在众多的水果帅当中，菠菜的VE含量是非常高的，经期进食菠菜能够缓解胸部疼痛的情况7、无花果无花果是一种非常受人欢迎的水果，但是这小小的水果却非常适合女性使用在月经来临这几天，很多人胃口都时好时坏，在这个时候吃几个低热量的无花果，不仅能够补充身体所需要的营养，而且还能够有缓解胃口不适的效果

孔乙已是以读书人自居但又_______的人孔乙己是竭力争辩维护清白但又_______的人孔乙已是穷困潦倒偶尔偷窃但又_______的人孔乙已是热心教小伙计认字，给孩子分茴香豆但又_______的人孔乙已是个被人们讥讽但又_______的人孔乙已是个使人快活但又_______的人学生思考、交流，教师明确：穿长衫 好喝懒做 把"半个秀才也没捞到"当作灵魂伤疤 偶有偷窃 从不拖欠酒钱屡遭冷遇 想和人交流 无人关心、可有可无(2)深入探因学生合作探究孔乙己矛盾表现的思想原因和社会原因，深刻理解孔乙己形象学生研讨回答，教师归纳：孔乙己"站着喝酒"是因为他经济拮据，买不起酒菜，进不了柜台内坐着喝孔乙己"穿长衫"是因为他追求功名，不愿与"短衣帮"为伍

当天，采风活动第一站来到红军长征入粤首站——韶关南雄市南雄地处五岭之首、大庾岭南麓，素有“岭南首郡”之称，历来是岭南北部重镇和南北交通要冲1934年10月25日至11月14日中央红军长征过境粤北，其间，南雄是重要途径地和战斗发生地，留下了丰富的革命遗址和红色记忆南雄市史志办主任黄树材在接受采访时表示，红军长征从江西出发后，来到广东的第一站就是南雄，并在南雄打赢了苏区保卫战—水口战役中央红军在南雄的7天时间里，积极向当地老百姓宣扬共产党的纲领和主张，激发了广大群众的革命热情当地老百姓也主动筹集物资提供给红军，体现了军民鱼水情深据悉，黄树材是红军烈士后代，其曾祖父黄衍光在26岁时，满怀“为人民服务，争取光明未来”的信念参加革命，被国民党残忍杀害

4理解作者“怀”有什么样的感情明确：这首诗表现了作者对英雄业绩的向往，抗金救国、恢复失地的热切愿望和壮志难酬的苦闷，也表现了对南宋统治者苟且偷安、不图恢复、不善用人才的愤懑，以及对韩侘胄的警告(三)鉴赏意象1【提问】词中有哪些句子表明怀古的内容概括这些意象(学生提炼，教师归纳)提示：追忆了三国时的吴帝孙权，缅怀东晋时的刘裕，回忆宋文帝刘义隆失败的事，想起佛狸建行宫祭庆的事，想到老将廉颇被人中伤的事怀古的内容常包涵典故，何谓典故(四)鉴赏诗词用典的写法诗词创作受到篇幅的限制，常要通过各种手法，或引用或化用或改用前人的成句，故事，使作品简洁含蓄有余韵，这种写法叫用典词的用典在形式上看可以概括为用事，用诗句，用成语，用诗，用词，五种类型，本词主要通过五个影射现实的历史故事表现这种手法