2、在三国演义中有一个非常聪明的人，你们知道是谁吗板书：诸葛亮 3、你们想见见他吗媒体出示图片：指名读，齐读 4、诸葛亮姓什么，也就是说，诸葛亮他姓——名—— 对，诸葛亮的姓和我们小朋友们的不一样，由两个字组成是复姓，你们还知道哪些复姓吗5、诸葛亮在你心中是个怎样的人媒体出示：三国时期有名的政治家、军事家，他善于用兵，足智多谋，被后人看成是智慧的化身6、今天，我们就来讲讲他和三个小皮匠之间发生的故事齐读课题 7、学习“匠” A音：谁来当小老师教这个字的读音B形：先写一横，再写里面斤，最后一笔是——竖折板书：匠 师：今天我们来学习一个新的部首：匠字框 分析字形，书空 8、匠指的就是有手艺的人，会木工的人叫——木匠、会养花种草的人叫——花匠、很 会画画的人叫——画匠，而用皮革制作物件的人——皮匠

1合理饮食一个合理的饮食不论在任何方面都是至关重要的，现代人多爱吃味重、荤腥、油腻、烧烤、腌制的食品，虽然这些食品都特别美味但往往营养价值不高，长期吃无疑不利于免疫力的提高甚至还会降低，这类食品还是少吃的好一个规律合理的饮食不仅仅表现为一日三餐的营养含量上，还需注意吃饭速度适中太快或太慢、吃饭不定量，量忽少忽多都会对身体造成细微影响，长期以来就会浮现肠胃的问题，健康营养的一日三餐再配上适中的吃饭速度、一餐合适的量能有效提高身体免疫力，常言道“三餐吃好，身体棒”也是这个道理，相信这一点绝大多数人都可以做到2良好的睡眠说到睡眠我们会不自觉的与饮食联系在一起，只有吃好才能睡好，其次能保持一天的精神状态，与饮食相比，睡眠的重要性也丝毫不逊色，一个充足质量高的睡眠会大大提高一个人第二天的工作效率及精神面貌，不仅如此对身体免疫力的提高也做出很大贡献

当肝脏受损严重之后，凝血因子生成就出现了障碍，患者可因此出现不同程度的凝血障碍和出血倾向，其表现为了流鼻血、牙龈出血，且出血不容易止住；4、蜘蛛痣：如果近期在面部突然出现了异常的痣，它以一个红色的中心点或斑块为主，在其四周散发出了大量纤细的毛细血管，看起来就如同蜘蛛一般，这就是典型的蜘蛛痣这种痣出现的原因和鼻尖毛细血管扩张相同，都是雌激素刺激血管的结果如果面部、四肢和躯干出现了大量蜘蛛痣，需要高度警惕是否为肝脏受损的信号；5、眼球巩膜发黄：在正常情况下，人的巩膜应该时乳白色的而相反的，如果近期巩膜出现了明显黄染，口唇黏膜、面部皮肤也有黄染，这就可能与黄疸有关成年人出现黄疸，一般都是病理性的，且绝大部分与肝脏病变有关

法国气象局5月29日说，在近日热浪中，法国超半数地区刷新了至少一项月度气温纪录，在气象史上“前所未有”5月31日，在法国南部尼斯的中国留学生余女士告诉南都记者，最近温度开始升高，日晒后室内很热、很难降温，学生公寓没有空调，只能自己买个电风扇“目前温度不算最高，还能够应付等温度再上升，白天只能去图书馆等有空调的公共场所避暑”人们在法国里昂索恩河畔消暑新华社发 同样遭遇极端高温天气的西班牙，多个地区气温目前已突破30摄氏度，部分内陆地区预计将逼近39摄氏度西班牙国家气象局说，本轮热浪西班牙国内记录到的温度水平通常在7月才会出现西班牙国家气象局已发布大范围高温预警，全国多地启动黄色高温预警在西班牙东北部城市巴塞罗那的中国留学生黄女士告诉南都记者，“最近开始热起来了，集中在下午1点到3点左右，地面都变烫了