近些年来，越来越多的人被肝脏疾病所盯上，给人类的身体健康和生命安全带来了严重威胁也正是因为如此，大家在平时一定要做好肝脏的养护工作那么我们应当如何保养自己的肝脏呢建议大家可以通过调整饮食习惯来改善肝脏功能，从而使肝脏的代谢和解毒能力得到提高，确保肝脏的受损细胞得到高效的修复只有肝脏恢复到健康的状态，才能够有效预防肝脏疾病的出现哪些食物的养肝效果比较好呢1绿茶对于肝功能受损的人来说，平时一定要多喝绿茶水因为绿茶具有改善和预防肝炎的效用，同时还可以起到抗凝血的作用在绿茶当中含有的茶多酚和儿茶素能够给人体的健康带来有效防护，从而帮助我们更好的养护肝脏只要你能够养成经常喝绿茶的好习惯，就可以有效避免肝脏堆积大量的脂肪，从而让脂肪肝远离自己

学生自学2、交流，随机出示： (1)白银仙境真是__________________那里有郁郁葱葱的树林，有清澈的小河，有五彩缤纷的野花，有欢乐的小鸟，空气格外清新树木和花草随风摇曳，散发出浓郁的芳香指导朗读：指名读——比较读——师引读 在指导朗读的过程中字体变色，板书：环境清幽 (3)白银仙境真是__________________那里空气中含有丰富的负氧离子负氧离子被称为空气维生素，它可以有效地抵御空气污染对人体的危害，对小孩的智力发育有很大帮助板书：空气清新 (4)白银仙境真是__________________那里小镇上的人以打鱼狩猎为生，很少与外界交往，过着安逸、宁静的生活

理解诗句了解蒲公英、苍耳、豌豆是怎样传播种子的培养学生对大自然热爱的情感和观察大自然的兴趣2学会本课的7个生字，并能用“准备”、“已经”造句3能正确地背诵课文教学重点、难点理解重点词语，了解植物传播种子的方法教学时间三课时教学设计第一课时一、教学目标(一)初读课文，初步了解课文内容(二)学习生字、新词二、教学重点、难点指导分析“降、乘、旅”的字形，正确读出“得”的读音三、教学过程(一)借助拼音自读课文1读准字音投影：个人读、指名读、齐读，读准“得”的字音投影“为”在这应选择哪个读音，再读一读2圈出本课生字，分析字形(二)汇报分析、记忆生字的方法1应这样汇报：“植”字，我是用熟字加偏旁的方法识记的，笔直的“直”左边加个木字旁，就是植物的植

声明说，穆尼尔分别会见了伊朗总统佩泽希齐扬、议长卡利巴夫、外长阿拉格齐以及内政部长莫梅尼，讨论聚焦于加快当前正在进行的磋商进程，以支持中东地区实现和平与稳定并促使伊美达成最终协议声明强调，会晤在积极和建设性的氛围中进行，密集协商已取得“令人鼓舞”的进展，距离伊美达成最终谅解的目标更近了一步美警告伊朗拒绝协议将面临“负面后果” 伊称随时回击任何侵犯 特朗普：或于24日决定是否恢复对伊军事行动 当地时间5月23日，在宣布美伊已经基本谈成一份协议的几个小时前，美国总统特朗普表示，他将于当天晚些时候与谈判团队会面，讨论伊朗方面最新提议，并可能于24日决定是否恢复军事行动特朗普称，目前达成协议的可能性“大约占一半”