(4)游泳池里：婷婷在妈妈的帮助下，带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作结束部分：完成学生学习资源的操作练习活动延伸请家长与学生一起阅读学生学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对学生进行安全教育教学反思：夏季来临，下水游泳、嬉水成了孩子和大人们又一件有趣的活动，但其存在的安全隐患却是最令人担忧的为保障孩子的生命安全，预防孩子溺水事故的发生，我们开展了“防溺水”安全教育活动首先，让孩子们观看防溺水安全教育片，让学生更形象直观地了解一些预防溺水的安全注意事项：不单独到池塘边、河边或田间水沟玩水、嬉戏，不独自和同伴去河边游泳，当发生同伴溺水危险事故时及时向附近的大人求救，不得自行组织救助等

这类食物中富含大量的油脂和糖类，摄入过多就会令血液中的浓度增加，从而诱发三高类疾病的出现4、清淡饮食高血脂患者每日摄入的食用油不能高于25克，尽量选择植物油替代动物油植物油里含有大量的不饱和脂肪酸，而动物油里的胆固醇会使高血脂的症状加重同时，烹调时最好用蒸或煮的方法，减少油脂过多的增加当然动物油也有差异，像猪油、牛油这些的确脂肪饱和程度高，但禽类、鱼类等油脂要好一些，尤其是鱼类油脂，属于非常好的长链脂肪酸，可以很好控制病情和预防冠心病不吃脂肪，也是不行的有些人认为，自己是吃得太油而导致高血脂，但事实上，人体脂肪过剩，并不仅仅只是摄入脂肪有关若蛋白质、碳水化合物等也会产生热量，吃得总热量过剩，自然都会转化为脂肪

番石榴，作为水果的一种，在平时很多人都对番石榴比较的喜爱，这样的食物首先吃起来的味道是非常不错的，同时我们吃番石榴的时候还可以起到养生功效接下来就让我们来了解一下具体的功效有哪些吧本文目录 1、吃番石榴有哪些好处2、什么时候吃番石榴好3、番石榴没熟怎么办4、番石榴怎么保存吃番石榴有哪些好处1、开胃助消化 番石榴味道芳香，口感酸甜适中，富含果酸和果糖，女人食用可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有利于改善食欲不振、消化不良的症状，如搭配一些酸梅粉拌食，其助消化开胃的效果会更好2、润肠通便 番石榴富含膳食纤维，其果籽含有粗纤维等成分，女人适量食用可促进肠胃蠕动，增加粪便的含水量，加快粪便从体内排出，起到很好的润肠通便作用，可以有效改善便秘等症状

2、启发谈话：在这首歌曲中，蕴含着一首流传千古的词，这首词就是我们这节课学习的内容3、出示课题，强调“渔歌子”是词牌名及读法二、初读《渔歌子》1、自由读， (要求：a、注意每个字的读音b、多读几遍，读通顺) 2、指名展示读(纠正读音，强调节奏、韵律)3、师生配合读4、齐读三、 细读《渔歌子》，理解词意1、读了这首词，你看到了哪些景物(学生用笔圈出) 2、 如果让你用彩笔把这些景物画出来，你会用上哪些颜色呢3、 学生汇报，老师随机简笔画板书4、 那么，看着、想着，这青山、这绿水就成了一幅画，就成了一首绝美的词——《渔歌子》 5、用自己喜欢的词语描绘这些景物6、 按一定的顺序用几句话描述画面上的景物